девочки с северного кто куда ходит заниматься? почему выбор пал на этот клуб и сколько стоит абонемент? вот и весь вопрос
всегда считала что спорт не для меня и я не хочу и не буду им заниматься. но вот пришлось взглянуть правде в глаза и принять тот факт, что без спорта мне уже не привести себя в форму.
на данный момент я сбросила 13 кг с марта (за 4 мес).уже давно достигла добеременного веса. нахожусь в полной эйфории и продолжаю с легкостью худеть дальше. но блин, похудеть то я похудела, а упругости тела то нет!!! мне уже не 20 лет да и роды с беременностью дают о себе знать. поэтому гоню себя в спорт зал пинками!!! долго я искала себе отмазки, пока не превратилась в ужасного бегемота со складками фууууу. сразу отвечу как я похудела — не жру!!!!
фото до и после похудения покажу позже, тк желаемого еще не добилась, хочу еще 7 кг скинуть и буду ващщще канфэта!
мотивации для тех кто никак не соберется сбросить жир
всем добра! любите себя!
А так я бы выбирала то что ближе к дому
у меня абонемент в Алекс фитнес, наверняка и у вас такой есть… плюс его в цене и в том, что весь набор услуг входит в годовой абонемент(и тренажерка и бассейн и групп.занятия), плюс еще в том что рядом находится(поэтому сюда и пошла) а минус в том что народу много там занимается, правда летом поменьше, да и я сама разленилась....((((
муж на белковой сидит скинул за месяц 10 ну и конечно плюс спорт)) Ток собирается в спор клуб, выбирает конечно что ближе т.к. на работу по утрам.Вот теперь и я хочу в фитнес пойти, ближайший на Ленина вроде -порыскала в нете..
Муж сейчас ходит в фитнес френд в вавилонии, на тренажеры. Там абонемент можно на месяц безлимитный, можно на разное количество занятий
я в алексфитнес хожу, но в центре, там все очень хорошо и не дорого! но незнаю есть ли он на северном! а ты умничка, так держать!!!
хожу в спорт сити на темернике
довольна и ценами на абонементы и групповыми занятиями и тренерами
я шас хожу у нас на сельмаше абонемент купила за 1 800р БЕЗЛИМИТКА! на все: на танцы + фитнес. супер! обстановка класссная, мне оч нравится))))
живу рядом, тоже хочу на фитнес. Подскажите а где имено на сельмаше? что за клуб?
вы тоже на сельмаше? приглашаю вас ко мне в компанию ходить))))) это на ул.инструментальной )))) а то там народа пока мало, только открылся он, поэтому сейчас почти индивидуальные занятия… мне оч нрав) особенно латина, танец живота)
а как называется?????????
реформа!
далековато немного от меня, я на пл. Страны Советов живу.
да, тот же вопрос)))
каж.раз предидущие танцы тренер повторяет! )))))))) и на каж.занятии что то новое всегда но повтор есть всегда )
ответила ниже. чего вы боитесь? я тоже боялась, страхово было. особенно если я одна на занятии. но потом сразу все проходит и все… классс!
эээээХХХХ Я ТОЖ В СПОРТЗАЛ НИКАК НЕ ЗАГОНЮСЬ… а на счет меньше жрать эт ты права, я тоже стараюсь мало есть… пока и результата мало...........
вообще не ешь?.. Воздухом что ли питаешься?.. А потом не боишься набрать обратно скинутое?
На счет спорт клуба не подскажу. Муж у меня брал абонемент в Алекс Фитнесс.
а как 20 сбрасывала?
голодовкой. Но тогда 20 я скинула за 2 мес наверно и получился срыв здоровья и гормональный сбой и куча проблем из-за этого. Поэтому сейчас сбрасываю постепенно.
Молодец!!! так держать!!! Я почти так же питаюсь, только, правда. из-за того что не когда есть)))))))