Сегодня очень популярны различные ванны для похудения — они значительно улучшают состояние кожи и способствуют активному снижению веса. Одной из представительниц такого рода является ванна с содой для похудения.
Ванна с содой доступна, проста в исполнении и эффективна. Главное в проведении ванн с содой – регулярность: проводить ванны рекомендуется через день. Вода должна быть примерно 37-39˚, время проведения одной процедуры – 20 мин., а весь курс состоит из 10 процедур. После принятия ванны принимать душ не следует: необходимо вытереть кожу и отказаться от повышенной активности, а лучше прилечь отдохнуть.
Существует несколько рецептов ванн с содой для похудения; с точки зрения косметологии и медицины следующие рецепты наиболее безопасны и эффективны.
Рецепт 1 Возьмите 500 гр. морской соли и 300 гр. пищевой соды, перемешайте и добавьте в ванную.
Рецепт 2 400 гр. пищевой соды, 100 гр. морской соли, в которую необходимо добавить 4 капели эфирного масла апельсина, грейпфрута или бергамота.
Рецепт 3
300 гр. соды и 200 гр. морской соли тщательно размешать с 4 столовыми ложками мёда и 1,5 оливкового масла.
Рецепт 4
300 гр. соды, 300 гр. морской соли и кофейную гущу необходимо перемешать и добавить в ванную.
Любая из этих ванн даст положительные результаты, поэтому выбор за вами. Содовая ванна для похудения справляется не только со своими «прямыми обязанностями» — отлично расслабляет, делает кожу бархатистой и подтянутой, — ещё она способствует очищению лимфатической системы человека, а значит, после таких ванн болеть вы будете меньше. Однако, эти процедуры, как и все другие, имеют противопоказания. Принимать ванны с содой для похудения крайне не рекомендуется людям, страдающим сахарным диабетом, повышенным давлением, при простудных заболеваниях и женщинам во время критических дней. Если вас это не касается — скорее начинайте курс процедур, к концу которого вы убедитесь в том, что содовые ванны действительно работают. ______________________________
кто-нибудь что-то подобное пробывал? что-то я сомневаюсь)
тут же не говорят, что выйдешь из ванны и 10 кг сбросила...)))