ПП день 1 (01.07.14)

Объемы на 01.07.14

ИМТ — 28,7

Вес — 88,2

ОШ — 38

ОГ — 110

ОпГ — 94

ОТ — 93

ОЖ — 103

ОБ — 108

ОЛ — 64

ОИ — 40

Питание:

8-00 Вода 2 стакана, зеленый чай 1 кр.

09-00 Вода 1 стакан, хлопья кукурузные без сахара, молоко

10-00 Вода 1 стакан

11-00 Вода 1 стакан

12-00 Творог 2%, половинка апельсина

13-00 Вода 1 стакан

14-00 Вода 2 стакана, куриный суп с рисом

15-00 Вода 2 стакана, овощной салат

16-00 Вода 3 стакана

20-00 Вода 2 стакана, курица тушенная, овощной салат


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
марина
И это пп?
Пожаловаться
Ольга

первый день не понимала как правильно кушать, девчонки указали на ошибки буду исправлять

Пожаловаться
марина
Я в нем не сильна, но столько жидкости вы не будете голодны?
Пожаловаться
Ольга

Сама понимаю что много жидкости я реально водохлеб

Пожаловаться
марина
Ой, а я знаю что нужно и не могу заставить себя даже стакан выпить
Актуальные посты
линекс как отличить от подделки
сыр тофу в каких магазинах купить