Девочки, кто делает эти упражнения. А именно которые на 30 дней рассчитаны… Давайте отписываться по параметрам!!!
Отчет по Джилиан
Комментарии
Предыдущая статья
Джилиан
Следующая статья
Однажды в сказке
16 февраля 2014 00:51
Вот и прошла неделя, решила написать, больше может для себя, но рада буду советам, критике, похвале! Подруги помнят, что стартовала я взяв за основу меню из Магги, для самоорганизации, а то ни как не могу собраться после нг праздников! Добавила кефир … Читать далее
30 декабря 2015 17:44
Вступление
Я не могу сказать, что всегда была худышкой, но мне нужно было держать форму и я с этим справлялась. Разными методами, но все было здорово. А потом я поправилась после продолжительного проживания в Европе, где как выяснилось даже самые полезные … Читать далее
27 мая 2016 18:08
Пишу отчет с огромным опозданием (фото сделаны вовремя) должна была написать 9 мая но уезжала к родителям а там нет инета так что пишу сейчас. После приезда мамы я так и не взяла себя в руки и не перешла полностью на ПП я до сих пор просто отказалась … Читать далее
5 сентября 2016 09:18
__________________________________________________________________________
ВНИМАНИЕ ПОСТ С ЗАЯВКАМИ ЗАКРЫТ, ОН ОТКРОЕТСЯ ТОЛЬКО ЛУЧШИМ ПОДРУГАМ, ПОЭТОМУ ЕСЛИ ХОЧЕШЬ УЧАСТВОВАТЬ ПИШИ ВНИЗУ КОММЕНТАРИЙ « Я УЧАСТВУЮ» ИЛИ ЖЕ «Я ХОЧУ БЫТЬ НАБЛЮДАТЕЛЕМ МАРАФОНА» … Читать далее
20 февраля 2017 23:21
Кто молодец?Юля молодец?
Не могу себя не похвалить ибо то что я сделала и выдержала сегодня,для меня значит очень много...и я где то даже горда собой???(шучу)
Ну вот я наконец то решилась выставить на всеобщее обозрение то что хочу с собой сотворить … Читать далее
2 день только пошёл, чувствую себя развалюхой, всё болит, но бросать не буду т.к. кожа как холодец.
на диете не сидела поэтому итог не очень понравился, только мышцы подкачались, живот ушёл.
А какой вообще итог?
вес не ушёл, просто тело подтянулось, вот только в прибавку ко всему этому суставы стали болеть, не знаю от этого или нет
Я только собираюсь ей заняться