Девочки, подскажите!!!

Привет, девочки! Подскажите эффективный вариант диеты, надо худеть, пора, время пришло! Не поверите, после первых родов похудела на 26 кг и хоть бы хны, а сейчас не могу найти эффективный способ… как быть?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Светлана Кривоносова
мы ив
Пожаловаться
Екатерина
а вы на ГВ или ИВ? я вот никак не могу тоже 10 кг скинуть, грешу на  ГВ.....
Пожаловаться
татьяна
отмени хлеб, булочки, сахара по меньше и соли… последний ужин за три часа до сна… днем питание не меньше 5 раз и маленькими порциями… воду пей в течении дня… результат гарантирован!!! а если еще есть вариант спортзала -вообще красота!!! знаю не по наслышке- и организм теряет вес без стресса.... 
Пожаловаться
Светлана Кривоносова
спасибки, надо попробывать

Пожаловаться
˙·•●♥СветЛаночка♥●•·˙
Я хорошо на кремлевской диете худела.