Как подготовить шейку матки к родам

Ни для кого не секрет, что к родам нужно готовиться. Эта подготовка включает не только «рейды» по магазинам с детскими вещами и психоэмоциональный настрой. Готовить к родам нужно и матку, в которой 9 месяцев растет и развивается ваш карапуз. В принципе, природа сама позаботилась о том, чтобы все женские органы максимально «созрели» до родов и не подвели в нужную минуту. Однако не все и не всегда идет по плану. Неподготовленная к родам матка «Домик» вашего пузожителя – это орган вытянутой формы, который состоит из мышечной и фиброзной ткани – матка, которая в нижней части заканчивается шейкой. Как только наступают роды (исследователи, кстати, до сих пор не могут выяснить, почему роды наступают в тот или иной момент), матка начинает сокращаться, то есть наступают схватки. За время схваток (первый период родов – раскрытие) шейка матки должна полностью раскрыться и выпустить плод. В это время в пока еще беременном организме происходят невероятные события: матка, сокращаясь, как бы «сползает» с плодного яйца, поднимаясь вверх, а сам плод опускает в канал шейки матки. Полное раскрытие шейки фиксируют, когда через нее может «пролезть» головка малыша. Как только это произошло – начинается второй этап родов – изгнание и потуги, которые заканчиваются рождением малыша. Чтобы появиться на свет, ребенку предстоит пройти очень сложный путь, но пузожитель не останавливается ни перед чем. Например, если шейка матки его не пускает – он все равно лезет, вот и получаются разрывы, которые являются частыми спутниками родов. Несложно догадаться, почему именно возникает это осложнение – из-за недостаточной эластичности мышечной ткани промежности. Понятное дело, что есть и другие причины разрывов при родах, но тем не менее эластичность матки обязательное условие успешных родов. Интересно то, что в период беременности матка самостоятельно готовится к предстоящим родам. В последнем триместре беременности мышечная ткань очень активно заменяется волокнами коллагена, которые и обеспечивают ей способность растягиваться. Это состояние врачи называют «зрелость матки и ее шейки». Обычно на 39 недели беременности лечащий врач определяет эту «зрелость», при которой длина шейки матки должна составлять до 2 см, ее «консистенция» должна быть мягкой, цервикальный канал должен пропускать один поперечный палец за область внутреннего зева (это результат укорочения шейки матки) и шейка матки должна располагаться в центре влагалища. Отклонения от этих норм (слишком длинная шейка матки, плотная ее консистенция, закрытый цервикальный канал и наружный зев) свидетельствуют о незрелости шейки матки, то есть организм к родам не готов и ему нужна «подпитка». Врачи незрелую шейку называют «дубовой». Не стоит надеяться на то, что готовая к родам матка обеспечит вам отсутствие разрывов, однако именно ее «зрелость» намного уменьшит их вероятность. Поэтому пренебрегать подготовкой не стоит. Читайте также: Подготовка шейки матки к родам Разрыв шейки матки при родах Эрозия шейки матки после родов Раскрытие шейки матки Укорочение шейки матки при беременности Как готовить матку к родам? Есть немало способов подготовить шейку матки к родам, помочь ей вовремя созреть. При диагнозе «незрелая» шейка матки врачи назначают лекарства и процедуры, которые должны стимулировать процесс созревания шейки матки. Возможно, вам назначат даже применение простагландинов, которые вводятся в цервикальный канал и способствуют созреванию шейки матки, или же в матку введут свечи с ламинарией, которая стимулирует выработку коллагена, что делает ткани более эластичными. Иногда шейка матки не созревает из-за сильного мышечного напряжения, поэтому в последние недели беременности врач может назначить прием спазмолитиков (Но-шпа, Папаверин) либо внутримышечно, либо в виде таблеток или ректальных свечей. Учитывая особенности конкретного беременного организма, врач также может назначить массаж шейки матки, или стимуляцию сосков, а возможно даже иглоукалывания. Однако эти процедуры обязательно должны проводиться по показаниям и под присмотром медперсонала. Существуют также другие способы подготовки шейки матки к родам, более простые, которые можно проводить и без назначений, но лишь при отсутствии противопоказаний. Например, широко известен и простой способ – систематический секс в последние недели беременности. Во-первых, оргазм тренирует мышцы промежности и шейки матки. Однако будьте крайне осторожны (особенно при угрозе преждевременных родов), ведь этот же оргазм является отличным естественным природным стимулятором родов. Во-вторых, помогает матке созреть мужская сперма (поэтому заниматься сексом нужно без презерватива), потому что в ее составе огромное количество естественного гормона простагландина, который способствует созреванию шейки матки. Наверное, не стоит даже говорить о том, что муж должен быть абсолютно здоровым, дабы не заразить вас в такой важный момент какой-то болячкой. Отличной подготовкой к родам является прием масла вечерней примулы. Часто его назначают в виде капсул (по 1 капсуле в день за полчаса до еды, запивая большим количеством воды) за месяц до предстоящих родов. В масле примулы содержится огромное количество жирных кислот, которые провоцируют выработку простагландина. Но не принимайте это лекарство без консультации врача! Более безопасным насыщением организма жирными кислотами является употребление рыбы и растительного масла, например. Многие женщины прибегают также к народным рецептам, которые тоже способствуют созреванию шейки матки. Например, пьют отвар из сушеных листьев малины (по 100 мл отвара перед едой), настой шиповника (по 200 г перед завтраком натощак), настойку боярышника (аптечный вариант в каплях) или отвар земляники (земляничный компот с листьями). Однако даже с этими настоями нужно быть крайне осторожными. Помните об возможных аллергических реакциях, да и не каждой женщине нужна стимуляция созревания шейки матки, так как процесс происходит сам собой без задержки. Готовят весь организм в целом к родам и специальные упражнения (тренируют мышцы влагалища упражнения Кегеля). Существуют специальные курсы для будущих родителей, на которых обязательно проводят гимнастику с беременными мамочками или же рассказывают, какие упражнения следует делать. Весьма эффективным является приседание на корточки, но только при нормальном положении дна матки. Заниматься нужно ежедневно начиная с 35 недели, сначала по 2 минуты, затем время приседаний постепенно можно увеличить до 15 минут. Однако гимнастика для беременных женщин имеет и противопоказания, поэтому самостоятельно не принимайте никаких решений. И наконец помните, что течение родов во многом зависит от позитивного настроя. Верьте в свои силы с самых первых дней беременности, и тогда ваш организм справится с этой нелегкой, но самой приятной задачей – с легкостью родит здорового и крепкого малыша. Удачи вам!

Источник: 2014 © beremennost.net


Екатерина Медовая
Екатерина Медовая
Иван
9 лет
Ариша
2 года
Солнечногорск
2145610

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Екатерина Медовая
Екатерина Медовая
Иван
9 лет
Ариша
2 года
Солнечногорск

Ну в итоге практически не порвалась… Но не знаю, то ли «помогло» а то ли генетика…

Пожаловаться
Placebo
Placebo
Вячеслав
7 лет
Москва

Ну и помогло в итоге?)

Пожаловаться
ПолинаМихайлова
ПолинаМихайлова
Москва

Никак шейку не готовила и в родах никто не знал что так будет, врач говорила что шейка сгладилась, а в итоге порвалась((( Хорошо потом зашили и депантол назначили. Зажило так, что врач после осмотра сказала, как будто ничего и не было.




Пожаловаться
Галина
Галина
Александр
7 лет
Воронеж
А еще оливковое масло пить и муж;)
Пожаловаться
Екатерина Медовая
Екатерина Медовая
Иван
9 лет
Ариша
2 года
Солнечногорск

Льняное начала. И финики трескаю...

Пожаловаться
Екатерина Медовая
Екатерина Медовая
Иван
9 лет
Ариша
2 года
Солнечногорск

А еще про творог прочла, вроде тоже помогает… Теперь каждый день буду лопать, с завтрашнего дня начну...

Пожаловаться
Вероника
Вероника
Тутаев

в финиках содержится природный окситоцин и он помогает размягчить шейку!!! а вообще почитайте про это в интернете по подробнее!!

Пожаловаться
Екатерина Медовая
Екатерина Медовая
Иван
9 лет
Ариша
2 года
Солнечногорск

ооо.

спасибо

сегодня прям пойду куплю

Пожаловаться
Вероника
Вероника
Тутаев

я финики ела где то с 32 недель каждый день по 3-5 штук!!! ну и результат в 32 при смотре все было глухо, а поступила с отеками в 36 недель открытие было уже 1,5 пальца!!! ну и в итоге родила быстро без разрывов!!!

Пожаловаться
Алёна
Алёна
Давид
10 лет
ЛадкаШоколадка
8 лет
Ярославль


ой как много читать((( двоих родила по 4 кг без подготовки и разрывов. чтобы шейка готовилась выделяется спецгормон, который делает ткани эластичными.

Пожаловаться
Екатерина Медовая
Екатерина Медовая
Иван
9 лет
Ариша
2 года
Солнечногорск

ну вот в прошлый раз этого гормона было видимо недостаточно. за несколько дней до родов, когда должно было быть 6 баллов зрелости, у меня было только 4… И готовили меня врачи по этой вот самой бесплатной схеме — массажем шейки вручную.

И только накануне родов сказали — ну вот, шейка наконец размягчилась. Однако, все равно была слабая родовая деятельность… Без окситоцина не пошел процесс самостоятельно, хотя воды отошли…




Пожаловаться
Злайка
Злайка
Ярославль
Ничего не готовила, родила хорошо
Пожаловаться
Нетолерантная
Нетолерантная
Маргарет
11 лет
Элизабет
8 лет

прости, статью нет времени читать, но из своего опыта-пила примулу вечернюю в капсулах, очень много-про 5-8 штук в день, шейка открылась отлично, хотя в первый раз были проблемы. не знаю совпадение ли нет, но в след. раз тоже буду ее пить)))

Пожаловаться
Лестя Найкина
Лестя Найкина
Самара
очень интересно, спасибо