я даю утром 100 г творога, потом вечером грамм 50-100 кефира, и еще бывает йогурт, это когда ничего есть не хочет, не много ли?
теперь вопрос про молочные продукты??сколько можно в день молочки и каждый ли день?
Комментарии
Актуальные посты
я даю утром 100 г творога, потом вечером грамм 50-100 кефира, и еще бывает йогурт, это когда ничего есть не хочет, не много ли?
в вашем возрасте 50 гр норма, мы так и ели.
норма в год творога 40-50 гр. Я давала творого растишку 40 гр и кефир на ночь 200 мл, вместо каши.
спасибо)
100 гр творога многовато для вашего возраста, ну я читала что 50 максимум, будем доводить до этого объема, но чуть позднее)
я даю агушу, с яблоком, думаю там 100 г как раз и нет, минус фрукты и вода, скорее всего
мы сейчас смесь на кефир заменили (3 раза)
молочки много не бывает… это же кальций сплошной
я так же давала