Всем доброго времени суток)))) Сходила сегодня к врачу, конечно же сразу на весы — плюс пять кг!!! за последние 3 недели сразу +3 (врач списала все на отеки), про диету ничего не сказали, но… Я сама по себе очень полненькая, все время слежу за весом, сейчас конечно аппетит зверзкий(((раньше после 18.00 ни крошки в рот, а сейчас — то огурчик, то фруктину какую((стараюсь есть больше овощей и фруктов, мучное стараюсь есть до обеда и чуть-чуть… Начинаю переживать по этому поводу, т.к. для меня это реально дико. Врач сказала нужно прибавить только 10 кг за весь срок, вроде половина уже позади, но говорят во вторую половину беременности вес будет расти на глазах… У кого такие же проблемы и кто как борется, пишите)))также хотелось бы узнать мнение уже рожавших, нужно ли так щепетильно к этому относится или потом само все уйдет))))в общем жду ваших комментов))))) Всем хорошего настроения и здоровья 
Прибавка в весе.....
Комментарии
Актуальные посты
пмц стоимость контракта
какой детский стиральный порошок самый лучший
какой детский стиральный порошок самый лучший
тоже за 3 недели 2.3 кг прибывила((
общая прибавка 7
но меня на диету садят… и литр воды в день
а какую диету советуют?
нельзя :
соль
сахар
мучное
копченое, острое
жирное
воды более литра в день
можно:
овощи
фрукты
мясо
птица
...............................
короче все несоленое, из сладкого фрукты только, если охота поесть перед сном- яблочко и вперед
воды не более литра в день ( молоко, чаи и сок тоже в этот литр входят)
дааааа… жестоко насчет сладкого))) и воды...
эххх… будем стараться)))))))здоровья вам и малышу)))))
С удовольствием))))
в первую Б набрала 22 кг и в рд оставила 13 сразу, во вторую Б вошла с первоначальным весом))К 30 неделям я набрала 10 кг уже и не переживаю… я скину, а ребеночку это не помеха))
Может быть, и правда отеки? У меня на прошлом приеме оказалось, что за 2 недели прибавка — 2,7 кг. Я после этого попробовала себя в жидкости немного ограничить: не то, чтобы совсем не пить или придерживаться нормы не более 1 л в день. Просто пила, когда хотелось, но по чуть-чуть. Если чай или сок — то по пол-чашки, ну и так далее.
В итоге за три дня ушло 2,5 кг, без особых усилий и дискомфорта. В еде при этом себя вообще не ограничивала. В итоге на настоящий момент у меня общая прибавка с начала беременности 3,5 кг.
На данный момент я набрала +4кг. В эту беременность контролирую себя, каждый день взвешиваюсь, если вижу, что переборчик, на следующий день отменяются все перекусы, а вечером вместо ужина 1-2 стакана кефира. На следующее утро как минимум -1-1,5 кг. Ну и пить соответственно поменьше. Но я и так много не пью.
В первую беременность набрала 17 кг, потом все ушла как и не было. Сейчас тоже набираю, вчера была у врача встала на весы и глазки в пол… за 3 недели + 2,8 кг… гиня пока молчит ))) но намекает чтоб хомячила поменьше… а так она у меня хорошая, вторую беременность у нее веду )
в первую беременность набрала 20 кг, прибавка постоянно была большая, были отеки. меньше жидкости пейте, постоянно следите за анализом мочи и давлением, дабы избежать гестоза. лекгой беременности вам))))
С анализами пока тьфу-тьфу))) с водой буду поаккуратнее)))) спасибо))) вам здоровья и вашему малышу))))
спасибочки и вам тогоже))))