Пилатес для пузиков))

Наткнулась на ютюбе на комплек упражнений для беременяшек который состоит из 5 разделов, каждый по 10 мин,… мне понравилось)) Себе скачала на будующее, и решила с вами всеми поделится, может кому пригодится сейчас или очень-очень скоро)))

Вот ссылочка на скачивание:


Валерьяночка
Валерьяночка
Чернигов
011291

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Vazira Alimova
Vazira Alimova
Sardor
9 лет
Бухара
Спасибо, мне очень понравилось
Пожаловаться
Sunny
Sunny
Крошка
9 лет
Карапузик
5 лет
Спасибо, посмотрю как- нибудь… Я во время Б йогой для беременных занималась по видео
Пожаловаться
Надежда Камарова
Надежда Камарова
Георгий
10 лет
Марк
6 лет
Железнодорожный

А как скачать?

Пожаловаться
Валерьяночка
Валерьяночка
Чернигов

я с ютюба скачивала через программу VKMusic 4

Пожаловаться
Надежда Камарова
Надежда Камарова
Георгий
10 лет
Марк
6 лет
Железнодорожный

а можно в личку или здесь ссылку на ролик в ютюбе? А то я этот ролик не нашла через поисковик.

Пожаловаться
Валерьяночка
Валерьяночка
Чернигов

сейчас на файлообменник залью и дам ссылочку на скачивание, так проще Вам будет)

Пожаловаться
Надежда Камарова
Надежда Камарова
Георгий
10 лет
Марк
6 лет
Железнодорожный

О! Огромное спасибо!

Пожаловаться
Валерьяночка
Валерьяночка
Чернигов

ловите ссылку — Будьте красивыми и здоровыми)))

Пожаловаться
Надежда Камарова
Надежда Камарова
Георгий
10 лет
Марк
6 лет
Железнодорожный

Спасибо огромное!!!!!!

Пожаловаться
Надежда Камарова
Надежда Камарова
Георгий
10 лет
Марк
6 лет
Железнодорожный

Все, утащила! Большое спасибо ещё раз.

Пожаловаться
Валерьяночка
Валерьяночка
Чернигов

Пожалуйста))))