Вот такая фигня… позанималась каждый день в течении 7 дней, сегодня уже не охота. за целый день так и не решилась подойти к физ.нагрузке. Зато наела калорий вместо 1200 аж 1520!!! Рост 175 см. результат по весам минус 2 кг, но в первые 2 дня у меня был +1,5кг.В начале нед было 83,100, в сб 82,100.(хотя в пт было 80,700). В см ушло в талии -6см, низ живота(фартук) — 3,5 см, бедра -1 см. Грудь на месте. в ногах ушло по 1,5 см. Еще вчера я занималась нехотя, тк я приболела и у меня была слабость. но сегодня утром не успела, потом занялась дом. делами, а потом я поняла, что просто ищу отговорки. Сейчас уже поздно думаю, у нас почти 9 вечера… Как сего заставить, как стимулировать на следующие «подвиги». Ведь хочу 65 кг!!! пересмотрела фото до и после других, но как-то не очень… еще пока!
завтра буду заставлять себя, как только проснусь-это точно! Но психологически какой-то упадок… может, потому что ожидала больше спада кг…
НЕЛЬЗЯ так про себя писать!!!
Как сказала Фаевская «Женщине надо жрать перед зеркалом и обязательно ГОЛОЙ»!
у вас шов от КС? у меня такой же
он самый...)
www.baby.ru/blogs/post/225814527-63070201/
вот мой пост
я преклоняюсь перед полненькими женщинами, которые любят себя! У меня несколько подруг, которые не заморачиваются насчет веса, и живут на полную катушку, любя себя! Некоторым больше идет даже размер плюс, они становятся такими аппетитными, даже я вижу это))) Но я не могу… не могу любить свои складки, свое пузо, свои ляшки...