У меня в гостях вечно болит живот

Это из-за того, что мне бывает некомфортно в гостях, где я не могу чувствовать себя как дома. Например, пригласят на ДР, где есть незнакомые люди, я начинаю чувствовать там себя неуютно. И начинается, простите за откровенность, вздутие живота. Приходится уходить. Если не приду в гости — обидятся или начнут расспрашивать, почему не пришла. Если приду — начинают спрашивать, почему я не ем. А мне не хочется есть, иначе моему кишечнику будет еще хуже. Но не скажешь же этого всем. Я одна наверное такая..