Эфирные масла при беременности (для себя)

Многим будущим мамам ароматерапия помогает справиться с различными недомоганиями, такими как https://www.babycenter.ru/a536387/%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B8-%D0%B2-%D1%81%D0%BF%D0%B8%D0%BD%D0%B5, https://www.babycenter.ru/a254/%D1%83%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8F%D1%8F-%D1%82%D0%BE%D1%88%D0%BD%D0%BE%D1%82%D0%B0-%D0%B8-%D1%80%D0%B2%D0%BE%D1%82%D0%B0-%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D1%82%D0%BE%D0%BA%D1%81%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%B7и https://www.babycenter.ru/a230/%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%BA%D0%B8-%D0%BD%D0%BE%D0%B3-%D0%B8-%D1%80%D1%83%D0%BA. Если вы решили воспользоваться эфирными маслами, не забывайте о мерах предосторожности:

  • Используйте не более одной-двух капель эфирного масла за одно применение.
  • Растворите масло в чайной ложке (5 мл) базового масла, перед тем как добавить в ванну или использовать для массажа. В качестве базы лучше всего подойдет масло виноградной косточки или миндальное масло.
  • Можно добавить пару капель эфирного масла в увлажнитель воздуха и включать его на 10-15 минут в час. Если оставить его включенным на более длительное время, аромат может стать слишком насыщенным и вызвать приступ тошноты.
  • Начинать пользоваться эфирными маслами лучше всего после первого триместра беременности. При использовании в первом триместре проконсультируйтесь со специалистом по ароматерапии, который работает с беременными женщинами.

Масла, безопасные для будущих мамЕсли ваша беременность протекает без осложнений, вы можете пользоваться следующими эфирными маслами:

  • масла цитрусовых растений, такие как мандариновое масло или масло нероли (горького апельсина)
  • масло немецкой ромашки
  • лавандовое масло
  • ладанное масло
  • масло черного перца
  • масло мяты перечной
  • масло иланг-иланг
  • эвкалиптовое масло
  • бергамотовое масло
  • масло кипариса
  • розовое масло

Масла, которые не рекомендуется использовать во время беременностиИзбегайте во время беременности следующих масел:

  • масло мускатного ореха – оно может оказывать галлюциногенный эффект и взаимодействовать с https://www.babycenter.ru/c1043085/%D0%BE%D0%B1%D0%B5%D0%B7%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%B2, применяемыми при родах
  • масло розмарина – считается, что оно способно повышать https://www.babycenter.ru/a554818/%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B5-%D0%B4%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B2%D0%BE-%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%BC%D1%8F-%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8 и вызывать схватки
  • масло базилика – по мнению исследователей, это масло может привести к патологическим изменениям клеток
  • масло жасмина и шалфея мускатного – они могут спровоцировать https://www.babycenter.ru/a1035796/%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B6%D0%B4%D0%B5%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%8B
  • масло шалфея – это масло может вызвать маточное кровотечение
  • масло ягод можжевельника – оно может негативно повлиять на почки

В ряде случаев стоит полностью отказаться от использования эфирных масел. Не применяйте эфирные масла, если

  • у вас был https://www.babycenter.ru/a252/%D0%B2%D1%8B%D0%BA%D0%B8%D0%B4%D1%8B%D1%88
  • у вас во время текущей беременности было https://www.babycenter.ru/a3081/%D0%BA%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8F%D0%BD%D0%B8%D1%81%D1%82%D1%8B%D0%B5-%D0%B2%D1%8B%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%B8-%D0%BA%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%B2%D0%BE-%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%BC%D1%8F-%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8 вы страдаете эпилепсией
  • у вас проблемы с сердцем
  • вы страдаете диабетом, тромбозом, заболеваниями печени, почек или щитовидной железы

В любом случае, перед использованием эфирных масел лучше всего проконсультироваться у вашего врача.


Рубрика Растяжки
Моцарелла
Моцарелла
Минск
00633

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества