Меню сегодня моно:
Завтрак: картофель в мундире 240 гр
Перекус: картофель в мундире 220 гр
Обед: картофель в мундире 170 гр + печенька 13 гр
Ужин: картофель в мундире 160 гр
Ну и чай зеленый и вода. Все на сегодня.
Спорта нет — нет желания вообще что-либо делать(
Точно картошкин день))) Но все равно ты молодец, хоть я бы с голоду умерла)))
Не, ты знаешь, на удивление, даже без кефира — норм прошло)))
ты опять на другую диету перешла?)))
Это кефирная без кефира)))))))))))))
понятно)))а почему решила на нее сесть?
Ну так, за время гулянок было +2,2 кг )))
Надо от них быстренько избавиться) Да и организм подстегнуть) 1,1 сами ушли, на след. день. Так ведь есть еще))))
удачи тебе)))смотри не навреди своему метаболизму!!!!!
Не не, нормуль. Я же кушаю. И даже по 4 раза.
Спасибки)))
Хоца поднять тебе настроение, да даже анекдота не знаю никакого кроме «все бесит»
спасибо, дорогая!!!
Это сейчас лучший анекдот!
печенюшка все таки просочилась)))))
И не говори))))
типа того))))
А что у вас за метод такой странный?
Вообще, это первый день кефирной диеты)
Просто кефир я не купила, вот и обхожусь только одним компонентом.
Завтра куриный день — надо бы все-таки запастись кефиром))))
конечно желания нет, если одну картошку есть!
да нет, желания что-либо делать нет по другим причинам.
Депресняком они зовутся(