Очень много ем. Есть хочу постоянно. Все соленое, постоянно ем и пью… Поправилась уже на 5 кг, за месяц, чувствую себя бочкой. Скажите, как сбросить лишние кг. во время беременности, есть ли какие то диеты, или можно делать ли пресс, скакать на скакалке, боюсь всего, лишнего движения, лишних нагрузок. Может есть какое-то питание правильное. Но как себе отказать в сосиске, которую я захотела в 12 ночи, или как отказать себе в колбасе, и майонезе который знаю что нельзя(( Выручайте! Может у кого врач, что прописывал....
Комментарии
Актуальные посты
Да вы что!!! Вас любой врач отругает за такие темпы набора веса. Я за всю беременность 9 набрала. А аппетит у меня огого всю жизнь :))) Но надо ж себя в руках держать. Это же вредно. Зачем вас много лишнего веса и ребенка откормите тяжело рожать будет. Отеки появятся… НЕ надо сидеть на диетах и есть одни овощи — ешьте все — но немного!!! Ну захотелось сосиску — ну откусите пару раз ))) А вообще конечно побольше фруктов, салатов — пока лето :) можно же че то вкусное придумать )) С мясом )
Больше ходите пешком, свежий воздух и ходьба спокойная — отлично для беременности. Есть гимнастика для беременных, может не сейчас конечно, но потом, по согласованию с врачом, делайте. В бассейн полезно походить.
спасибо! Будем стараться)
оооооооооооооо знакомо мне все это, я есть и спать хочу постоянно, невыносимо, ем много ооооочень, набрала 3 кг, ужас какой то (((((((((
поем огурцы маринованные, потом ананас, потом шоколадное молоко… каааапеееццц просто
Тоже самое)) Не знаю как себя перебороть! Селедку могу поесть, а потом молока с хлебом попить, и ем, ем, ем...
причем я могу поесть и через час чувство голода, и не думаю что это просто внушение какое то в голове, я за собой подобное не замечала… еще и пахнет все очень сильно.....
это только ваше хочу, не связанное с беременностью, поэтому боритесь с собой)))