За 3 нед наела до 56,4кг, а ведь на весах было 54,4 итого 2кг надо сбросить. Поэтому завтра ждите отчёт с фотками, мои дорогие))))) незнаю даже что делать дальше и как держать вес, пока в голову приходит 2 варианта, меньше есть чтоб не набирать и ограничивать себя всю жизнь, либо второй вариант питаться неделю по системе, неделю как вся семья)))) Ну и спорт конечно нужен, но мне так лень(((( уже неделю собираюсь бегать и плка никак не соберусь. Ну и кто забыл я начинала с веса 72кг)))))
наела или завтра снова в строю
Комментарии
Актуальные посты
Я сейчас в гостях у мамы, был юбилей, ем клубнику каждый день и многое другое))тоже наела 2 кг., вернусь домой буду скидывать)Тебе тоже удачи!