Начала заниматься (сегодня второй день). Посмотрим через месяцок какой будет результат моих стараний. Пока такая я. Кто со мной??? 
ну, и вид сзади так сказать))
На бельё внимание не обращаем, ладно
15 июня 2014 14:31
Начала заниматься (сегодня второй день). Посмотрим через месяцок какой будет результат моих стараний. Пока такая я. Кто со мной??? ну, и вид сзади так сказать))На бельё внимание не обращаем, ладно
(для себя) ну 10 дней прошло… изменения -++++
на фоке не оч заметно. живот поддерживается пресссом. не взвешивалась. но, мне кажется схуднула. и брюшные мышцы накачались. особенно чувствую как верхний пресс живот мне поддерживает. прямо круть круть круть.
я пока на энтузиазме держусь. раз уж начала — надо добить, думаю
и я так же(((((((
я в жару не люблю
+
присоединюсь к кросовкам. а то вот я думала, что всё фигня и не одевала. в итоге- лечу ногу :(