Задалась целью отрастить красивые волосы и ногти. Посоветуйте витаминчики))))

11 июня 2014 14:37

Собственно и весь вопрос. Сейчас огромное количество витамин. Очень тяжело выбирать. Хочу услышать Ваш совет по выбору. А кстати я сейчас нахожусь на жесткой диете, по этому витамины с содержанием пивных дрожжей, лучше отложить. Заранее спасибо!!!!

Solgar для волос, ногтей, американские витамины.на ай херб можно заказать, а если на диете, лучше мультивитамины просить и для волос эффект будет и для организма, посоветую тот же solgar или now foods, аптечные вообще без толку

11 июня 2014 16:49

Ответить

Lena ®

Невинномысск

*пропить))

11 июня 2014 16:50

Ответить

Ярослава

Караганда

все индивидульно. я пью цинк отдельно и селен и железо с фолиевой. пока жду результат. уже 2 месяца пью. следом будт иод и магний, поттом кальций. аааа и серу пью. вроде волосы меньше лезут, но все равно лезут.

11 июня 2014 15:08

Ответить

ЖеневьеваМатьТвою

Ставрополь

Может, это только у меня так, но расскажу). Всю жизнь были ужасные ногти, слоились, ломались. Что я только не делала. Помогали ванночки из соли, но только бросала — сразу все по новой. И вот родила я. И стала как ни в себе есть творог! (Сладкого хотелось, а ниче ж нельзя)). Полгода жрала по 200 г в день, точно. К слову, я его раньше на дух не переносила. Ну и итог — ногти стали, хоть стекло режь

. Ну и не красила я их лаком год, наверное. А тут стала бесцветным, типа укрепляющим, мазать… И пришел конец моей красоте.

11 июня 2014 14:43

Ответить

Оля Колова

Александров

Мерц бьюти хорошие очень, мне и моей хорошей знакомой помогли, правда года три назад

только я принимала их от выпадения, но результат и тот и тот, а у подруги волосы очень рости быстро стали гуще и красивее)) как ногти не знаю, я на них внимания не обращала, были тогда крепкие сами по себе и длинные

11 июня 2014 14:40

Ответить