Вчера с самого утра у меня была дикая слабость, головокружение, болела одна грудь.Лежала весь день с дочкой, она мне рассасывала. Не помню уже такого дня, чтобы бездельничала. Вот что мне ответила консультант по Грудному вскармливанию и ведь она сказала правду!
«Самое главное при застоях — вовремя реагировать. Как только почувствовала себя нехорошо, значит сразу переходим в режим больного, охаем и стонем, чтобы никто не трогал, валяемся с ребенком, пьем больше воды, постоянно предлагаем грудь ребенку и отдыхаем праведным отдыхом. Это признак, что мама забегалась, ей пора отдохнуть. А дальше всякие там мази и капусты — это по желанию, если маме от этого легче становится психологически.
Главное — отдых и регулярное опорожнение груди!
А вот когда не обратила внимание на свою болячку, или задвинула ее подальше, надо же геройствовать: коней на скаку останавливать и в горящие избы… , то тут и начинаются проблемы, когда ребенок уже такой застой сам не может быстро рассосать, приходится подключать что-то еще. Капустный лист, траумель или арнику. Но покой все равно нужен, без него никак. Если мама все равно в обычном режиме живет, без нее же никак, мир рухнет: и старшего из садика некому забрать, и погулять с ребенком некому, эти же вещи никак не отменить, да? Помнить надо, что мамино здоровье в разы важнее всяких там садиков и двухчасовых прогулок. Если мама болеет — это проблема всей семьи, все должны встать как один на поддержку и спасти главный оплот семьи. И мама должна понимать это в первую очередь и транслировать эту мысль в окружающий мир, иначе никто не поверит. Если она сама со всем справляется, и даже с температурой под 40 вполне может в магазин сходить пару сумок принести, зачем ей помощь… Это геройство никому не нужное. Всем в семье нужна мама здоровая. А мама здоровая, если она заботится о себе вовремя. Если она при первых признаках недомогания начинает заботиться о себе еще сильнее, и обеспечивает себе комфортное выздоровление.
Так что девочки, любите себя, не напрягайтесь напрасно!»
»Представь, у тебя болит сердце, плачет маленький ребенок, старший просит погладить рубашку, а муж — помочь завязать галстук. Как ты поступишь?"
Я начала говорить о маленьком ребенке, но она оборвала меня:
«Выпей таблетку от боли в сердце и приляг, попроси старшего занять маленького, а мужа — погладить рубашку и разобраться с галстуком самому.
Береги себя в первую очередь! Опять-таки ради детей. Потому что никто и никогда не будет любить твоих детей так, как любишь их ты. Полюби сама себя в первую очередь!»
Из вк
да, согласна!)