Вес: 71 (-2.3 кг)
Талия: 72см ( -9)странно что так много, может где-то не так измерила(
Попа: 93см (-2)
Низ живота(бедра)»:91см (как и было)
Под грудью: 86 см(-1)
Ноги (самое проблемное место между ног): леваR 54, праваR 54(как и было)
Вот такие вот дела… На отчеты времени нет, скоро буду ходить плавать на речку а пока что подключила бег когда получаетсR выбратьсR.Ну уж лучше чуть-чуть чем вообще ничего. Качаю пресс, приседаниR… А так нового ничего, вчера забрела в лес, на пригорках землRника… И вместо бега ползала собирала… Теперь кашку с землRникой буду кушать)))C утра встаю-ухо красное, распухшее и чешетсR… видимо кто-то укусил вчера.СегоднR вместо бега сново за землRникой. И еще через месRц у мужа День рожениR. Бюджет общий и обычно на днюху мы не делаем подарков, просто идем в магазин и покупаем то, что хотим. Но в этом году хочу что-нибудь сама сделать… руки у менR из попы и фантазиR на такие дела плохо работает… может кто идею подкинет? Ну и про мою фигуру… Канечно похудеть еще надо, но даже муж мне сказал, что у менR больше обвисшей кожи чем жира… ТрRпочки висRт… Грудь вообще трындец, как у бабки старой и уже не надеюсь что кожа хоть чуть подтRнетсR
молодец!
9см за месяц? вот это результат!
да вот видимо в том месRце не так измерила
Результат хороший!
а кожа, да-беда… У меня и грудь как тряпочка и низ живота… Беее… Но все равно немного подтягивается, хоть и медленно, но результат есть. Массаж на эти места, скраб, контрастный душ и увлажнение...