Девочки, кто как живот убирал? Пресс качать? Обруч крутить? И когда это можно начинать делать? Расскажите!!!
12 декабря 2024 12:35
Наконец-то! Заходит спокойно в приложение, надеюсь это не разовая акция😂
Из последних новостей: доче исполнился 1 годик, отмечали дома, втроем.
Сыпь на лице - до сих пор не выявлена причина, уже убрали смесь полностью, прошли лечение акридерм гк и … Читать далее
10 января 2025 19:49
Пишу по просьбам девочек об этой своей операции. Первая в жизни, не считая кесарево. Общий наркоз первый.
После первых родов было норм, после вторых появился диастаз и пупок вылез наружу, как у беременной, так и остался торчать. Хотя сын меньше чем … Читать далее
что такое кардио???
да скинуть, то скинула, а живот не уходит((((
начинать надо на второй третий месяц после родов, это если роды прошли на раз-два, легко и без разрывов)
качайте пресс, верхний и нижний, не только прямо но и в бок, чтобы боковые мышцы тоже качались, для талии так сказать)
а если тяжело и с разрывами? месяцу наверно к 5ому???
в этом случае лучше спросите у вашего гинеколога. здесь торопиться не стоит. себе дороже)
у меня все легко прошло, и то первые 2 месяца все побаливало...
О, спасибо, это мне по силам
в ютубе видео, посмотрите! говорят действительно помогает
спасибо, надо пробовать))
снова забеременнеть)
да рановато как то пока!!!
да я не против!!! только все таки надо подождать… мой Котенок еще больно мелкий)))
мне кстати пресс помогал, живот потихоньку исчезал)
ну значит осталось найти на это время)))
так сынуля взял моду спать редко и всего по 20-30 мин((
спасибо, будем искать моменты)))
молодец)
делать упражнения (на ютубе неплохие есть из серии накачать пресс стоя) и не жрать. Правда у меня это плохо получается))))
ну жрать на ГВ как то не очень получается!!! я благодаря этому 15 кг сборосила, а вот живот зараза не уходит
Повезло Вам, что не получается жрать… У меня, вот, получалось на свою голову)
меня сынуля контролирует!!! чуть что так сразу понос(((