Я схуднула на 2 кг Незнаю за месяц Незнаю за 2 недели… Но короче похудела, нормально) видимо месяц без мамы, и наедине с сыном все таки сработал в мою пользу!!! воодушевилась!
Ем я к слову все более менее приемлемое:
Хлеб с отрубями, чай без сахара, но с конфетой коровка ( до 4 шт в день), чай без молока и сливок, соки яблочный, яблоки.
Из второго могу поесть утром (мюсли с молоком), в обед могу и спагетти с сыром, и картофель запеченый, на пару. И супы сливочные. Курицу жареную даже!
Выпечку не ем никакую.
Сыр только адыгейский.
Рис ем с подливой из свинины, курины ()))), говядины (ударение на я))
Вобщем без всяких жирностей.
Как вы помните молока у меня было непонятно сколько, писала еще о том, что Незнаю наедается ли мой сын тем, что у меня там в титьках))
И тут я купила чей то мне в голову стукнуло сгущенки… Незнаю уж она ли это сработала или просто так, но… У меня обе сиськи с молоком!!!
Прям такие полненькие стали, и приливы ощущаю.
Это сгущенка так или просто наладилось все?
Наверное с завтрашнего дня не буду сгущенку есть и посмотрю проверю… Она мне молоко прибавляет или не она..
Если она… То будет печально… Она очень калорийная. Я ее не смогу себе позволить.
Так по чуть-чуть для молочка можно, тем более что на выработку молока организм тратит очень много ккал! Сгущенка вам в помощь!)))))
попробуй просто чай с молоком для лактации! не думаю, что в этой сгщенке прям молоко одно полезное...
поправляюсь правда кроме нее никаккого сахара
Сгущенка рогочевская рулит!!! Я в чай добавляю, молока полно, кроме молока только воду сын пьет, и то только в жару.
И кстати, последнее время стали продавать сгущенку, у которой в составе МАСЛО!!! Это не сгущенка! В составе должно быть ТОЛЬКО молоко и сахар.
молоко прибывает не от каких-либо продуктов или чаёв.
Его достаточно, если прикладывать ребёнка столько сколько он просит, не ограничивать в доступе к груди в любое время
с законами природы можно сколько угодно не соглашаться, от этого они не изменятся)
но есть такие лактационные кризисы, во время которых сгущенка, березовый сок, зеленый чай с молоком способствуют приливу молока (проверено на себе), но сгущенкой увлекаться нельзя, она может вызвать аллергию у ребенка… и, кстати, про вес, я пока кормила, весила вообще 42 кг, хотя ела почти все, тут от конституции человека зависит… а вообще, чтобы наладить лактацию используйте контакт кожа к коже — и все будет ок)))
Ага, наверное сгущенка. Только я бы не советовала вам кушать Главпродуктовскую, у них продукты низкого качества, на мой взгляд и сравнение с другими производителями.
А почему главпродуктовская плохая? где вы это прочитали?
А если «коровку» заменить на сгущенку?!
скорее всего она. девочки в роддоме чай с ней пили))