Как отучить ребенка ложиться спать в 8 вечера и просыпаться в 5 утра???
Уже сил нет.
Я ложусь не раньше 12, раньше не получается. С 12ночи до 5 утра дочь встает покушать 1-2 раза. Вообще не высыпаюсь. Дочке 8,5 мес. Возможно ли вообще в таком возрасте контролировать режим сна?
P.S.если она ложится в 10-11 вечера, все равно встает в 5-6 утра
