Девочки у нас проблема, муж толстеет вместе со мной… кто садил своих на диету, чем кормить его что бы не поправлялся?
21 августа 2021 17:38
Девочки, какую посоветуете? Шанс био знаю хорошая, может ещё какие?
Зы: недавно в нашем «Васильке» для меня была последняя капля. Кошка страдает ожирением, толстеет буквально от воздуха. На строгой диете сидит почти год, но за это время не то, что не … Читать далее
14 октября 2021 15:56
21 апреля 2022 21:52
20 июня 2022 10:14
8 марта 2024 18:25
Вес 12 кг, рост 94, фото в комментах
Иногда переживаю, особенно когда ручки вверх поднимает. Но муж тоже худой и жрет и не толстеет? с одной стороны буду только Рада за нее если передастся такой дар, с другой иногда боюсь смотреть?
У кого … Читать далее
Иногда переживаю, особенно когда ручки вверх поднимает. Но муж тоже худой и жрет и не толстеет? с одной стороны буду только Рада за нее если передастся такой дар, с другой иногда боюсь смотреть?
У кого … Читать далее
+++ Тоже знакомому эта диета помогла сбросить вес
А он знает что он толстеет? А то вот мой не замечает за собой такого (но как поженились начал поправляться), сказал если начнет сильно поправляться, то будет стараться держать себя в руках сам. Не хочет с животиком ходить
Если сам просит помочь ему, чтоб не поправляться, то хорошо, а нет, тогда будет шокирован диетой. Попробуйте исключить масло сливочное, майонез, сейчас лето даже проще худеть: салатики из овощей, заправлять оливковым маслом, вместо плотного обеда или ужина большую тарелку окрошки, котлеты куриные на пару, вообще куриное мясо без кожи-диетическое. Покупайте разные фрукты, разных цветов (но не бананы) и на видное место на стол на кухне, рука так и потянется. Вместо чая и кофе сладкого-кислые компоты
кстати никогда на диету муж не сядет сам мне сказал
а вес?
я думаю диет не надо
просто ничего сладкого мучного просто лишнее ограничить
не знаю сможет он так
Мой тоже толстел и даже живот рос вместе с моим) Сейчас ничего, в норму пришел
мой склонен к полноте
как работу поменял на активную стал сам худеть из-за постоянного движения
на праздниках пока дома ест и снова набирает
рыба и овощи))
чем свежее тем лучше, тогда мясо не жирное и лучше на пару или печеное, по больше зелени, салатов, ягодами кормите(сейчас благо можно все найти в изобилии)