Всем привет! Я тут новенькая! Планируем ребеночка! Решила без консультации с врачом пропить фолиевую кислоту. Вчера купила в аптеке, дозировка 1 мг. Потом прочитала в инете, что для планирующих и беременных норма 400мг в сутки. Может я что-то не то купила? Обязательно при приеме фолиевой в комплексе пить витамин Е? И надо ли мужу тоже фольку пить?
я бы лучше проконсультировалась с врачом, если уж вы так «не на авось» подходите к планированию
надо пить 1т 2 раза в день, витамин Е тоже, а лучше купить витрум для беременных, кормящих и планирующих женщин)и мужу тоже надо пить витамины-любые