Можете написать свой рацион по часам за последние 2 дня?
Прошу никому не навязывать своё мнение тем, кто отпишится.Но коменты по поводу рациона приветствуются.
ЧТо даёте, в каком колличестве, примерно в каком часу.
Что даёте на перекус между кормлениями?
У нас утро — каша, чередую.где то 200 мл.Иногда больше
Днём овощи сколько захочет, чутка кефира добавляю и мяса не более 40 грамов.
Вечером творог грамов 50-60.И фрукты, когда 125 грамов, когда больше.
на ночь кефир 200 мл.Иногда броколи к нему.
перекус — банан, печенюшки детские пару штучек, огурец.
В общем не знаю что давать ребенку ещё и какой пееркус в вести!
Сразу оговорюсь — макароны, рыбу, ягоды ввела после 10 мес.
На ночь, ночью (святое дело 2-3 раза, но на зубки и 4-5), сразу после сна — грудь. Днем уже не даю.
1) Завтрак — каша на молоке (гречка, рис, кукуруза из взрослых — овсянка). Поскольку жарко, съедает примерно грамм 100 плюс фрукты (банан, были яблоки, уже отошли, могу клубники дать ягоды три-четыре, изредка — баночные). На замену — омлет (паровой, с молоком немножко, очень любит перепелиные, но чаще обычныЕ, куриные яйца), молочные макароны «паутинка».
2) Второй завтра (перед сном) — доедаем кашу (варю грамм 220-250)
3) После сна — типа суп (по-моему, больше похоже на варенные овощи, иногда с крупами) из тыквы, картошки, моркови, могу яблоко мороженное добавить, укроп, петрушку (предлагаю грамм 200, раньше съедала, а сейчас — жара) или картошка пюре + мясо (кролик, телятина, примерно 40 гр), раз в неделю — рыба (хек на пару).
4) Ужин суп (сейчас обычно доедаем, что не захотела раньше) и омлет, либо фрукты (по настроению, мы уже если видим, чего хотим тыкаем пальцем и закрываем рот, если мама дает не то)
5) Перед ванной кефир (150 г) и творог (до 50 г).
В перекусы даю кусочек твердого сыра, печенье (галетное, детское почитала состав, волосы стали дыбом, не даю, да и ей больше нравиться тверденькое — десна чухать), могу дать банан или яблочко. Конечно, всегда компотик, вода.
а творог кушаете?
супер! а время сколько выдерживаете между питанием?
а у нас ночью и на утро бывает ГВ
В 14 пюре овощное грамм 100 и мясо иногда, или рыба, или печень.
16 -17 ч фрукты. Банан, яблоко, груша.
В 18-19 творог и фр пюре. Грамм 130
В 21 каша ночная на молоке
на обед (около 13.00-14.00) овощное пюре или супчик на курином бульоне с овощами
В 16.00-17.00 творог с фруктовым пюре
21.00 — обычно фрукт какой нибудь или пюре овощное или фруктовое
в 23.00-смесь 200 мл
ну и перекусы-печеньки обожает, просто наркоман по печенькам. сок разбавленный с водой, сухарики, бублики, фрукты
вместо творога иногда йогурт детский питьевой
надо тоже попробовать огурец дать )))
а кефир ты какой — обычный даешь? я детского что то не видела у нас
я даю простой взрослый! у нас нет детского!
хорошее меню!
Приятно что все не поленились и отписали
)) вот интересно во сколько моэно давать кусочек сыра
Около года начала давать твёрдые сорта по чуть-чуть
В 6-7 смесь, в 9.00 — каша (гречневая, овсяная, кукурузная, пшеничная), в 13.00 — суп овощной на мясном бульоне, в 17.00 — фрукты и творожок (или йогурт), в 21- жидкую кашу в бутылочке
ну да! как у на столько на ночь кефир
утро, как только проснулся примерно 7-7.30 грудь, позже где-то через часок каша, примерно граммов 200+могу фруктами докормить… если желает, каши тоже чередую, но каши кушает только безмолочные, молочные не нравятся! примерно в 11 мы укладываемся спать, на сон тоже грудь, обед 14-14.30 — овощи с мясом или рыбой, овощи любые, мясо тоже любое или птицу, очень любит картошечку пюре, делаю на молоке детском, иногда добавлю кусочек масла сливочного, взбиваю блендером вместе с мяском или курочкой, делаю пожиже, получается почти суп пюре очень пышный от блендера, если желает могу докормить творожком, или творожок с печенками/фруктами, где-то около 19.00 перекус тоже или творог с фруктами или печенки с фруктами, позже через 1,5-2 часа каша, на сон грудь.
P.S. у нас 2 зуба поэтому все в виде пюре… когда будет больше зубов, постараюсь расширить рацион…
Молодцы.у нас схижие рационы! ой… у нас хоть 8 зубов но только недавно анучисля более менее что-то кушать ))) и то банан и огурец… печенюхи
Утром завтрак в постель — грудь.
Через полтора-два часа кукурузная каша, 140-160 г, на воде. Потом игры (летом — прогулка), далее грудь и спать.
После сна овощи (кабачок или брокколи) 130 г и кролик/индейка 30-40 г. Потом прогулка.
После прогулки кабачок 130 г и остаток мяса (ок 30 г). Вечерние игры, мог попросить грудь через часок.
На ночь грудь и ночью грудь :)
Фрукты до сих пор не подобрали, поэтому живем без них, молочку не разрешают до 1г3м нам. Зато разрешили не стесняться с овощами, так как они очень полезны для нашего животика. Когда мяса ели 50 г, то съедали в один прием (только обед), а когда дошли до 70-80 г, то стали есть в два приема. И еще раньше каша была вечером, но потом ее все-таки перенесли на утро.
Молодцы… что сыпит на фрукты? сливу пробывали?
Яблоко, груша, чернослив (ему его не давала, но когда сама попробовала, то его обсыпало, правда, могло и совпасть). Еще предлагали банан попробовать, я их ем немного, вроде ничего. Надо запечь яблоко, я же давала все пюрешное. Про сливу как-то не думала.
около 9 — каша, разные
около 11-12 грудь
14 — суп или овощи с мясом
около 16 грудь
17-18 немного творога, фрукты
около 19 ужин — в последнее время то что едим и мы) в пределах разумного конечно
около 21 грудь и ночью грудь
кефир пьем в течении дня, да и фрукты, морковку грызет. Еще любим кукурузные палочки — нашли супер вариант — там только кукуруза, соли и корица(совсем капелька).
супер! что за фирма?
Молодцы! до сих пор ГВ по полной программе
в максиме в больших упаковках прозрачных — стоит 92 цента вроде — составом привлекли)))
Ооо спасибо! значит не я одна даю фруктов сколько съест!
куда денетесь! Догоните!
спасибо! кефир не в водили?
мы масенькие))))завтра только яблочное пюре начинаем)
да)мы после еды через через час! неделю давала сок увеличивая на 1 детскую ложку!(четверть чайной)завтра дам пол ложки пюре! потом через неделю банан))так классно масик реагурует! хохочет!
Алён а яйца в составе есть? где покупаете их?