девочки, как думаете, упражнения с ним помогают?? у вас (был) есть фитбол? что с ним делаете? упражнения или просто сидите? я вот первое время вообще бояласьна него сесть))) вдруг не выдержит, хотя купила на 100кг. сначала муж на нем попрыгал)))) я поа просто за компом на нем сижу, покачиваюсь, круговые движения, мне больше нравится, чем стул
фитбол
Рубрика
Похудение
тож пост создавала… покупала чтобы хотя бы на нем заниматься активно, в итоге только кручусь на нем, тазом, приятно когда устала/намоталась где нить на него сесть и попрыгать, расслабляет)
а я не вижу в нем необходимости :((
я малыша на нем укачиваю )) у меня фитболы везде и дома и у родителей и в поезду на месяц с собой тоже беру фитбол ))