Короче, вкупе с налаживанием питания, питьевого режима и прочих нужностей, встал вопрос об уходе за кожей (растяжки, дряблость), особенно интересует кожа в зоне декольте и самой груди. Так же вопрос, как убрать фартук тоже актуален. Сразу скажу горячие обертывания, активный массаж, баночный массаж, стимуляция противопоказаны, так как у меня миома. В общем, расскажите какие скрабы, крема, гели, ласьоны используете вы, что дает наиболее хороший эффект?
У меня на данный момент 2 вида скраба (крупный с косточками и мелкий спа), крем для тела увлажняющий и все. Ну, для рук, ног, лица так же (скраб, крем и тд).
Жду ваших ответов!
Пы сы. про спорт писать не нужно, для этого я создам отдельный пост!
Вопрос к тем, кто худеет, похудел, ну, или просто в этом шарит! (девочки, простите, но приглосы на всех, тк я с телефона)
Комментарии
Актуальные посты
а у меня просто исчезли :) из 3 в 1 размер превратились. Потом начала пить гормон.противозач.таблетки и они вернулись!
я просто активно худеть начала (перестала есть на ночь!) и спорт 3 раза в неделю и вес как побежал вниз, а вместе с ним у грудь...
я пока только кофе спитый мелкого помола использую как скраб через день, растяжки не ушли, но кожа эластичнее стала. Знаю мёдом массаж хорошо делать, но мне мёда жалко, мне его деда присылает из орловской области. Сам гонит, ему 92. Как представлю, что ч его на ж о п у мажу, аж передёргивает)))
я много лет на массаж хожу. лучше жрать не буду, но раз в неделю стабильно!!! после родов почти сразу курс прошла. Сеанс всего тела 600 руб. я деньги сразу с з/пл откладываю и это святое — не трогаю! Как говорит моя массажистка, крем вообще любой, главное хороший массаж, и не важно сама себе или кто-то...
кожа от скраба с крупными косточками очень страдает… лучше с мелкими, но тоже с осторожностью
Мед и кофе! лучшее средство. Правда я не знаю тебе можно медевые массажи или нет! Но от него самый лучший эффект!
Кофейный скраб плюс аппликатор кузнецова на живот, предварительно намазанный охлаждающим моделирующим кремом от Чистой Линии. Обёртывания с голубой глиной (не горячие они). Этого достаточно. После минус 14 кг ничего не висит)
Спасибо :)
forum.baby.ru/blogs/post/138137653-1130325/ может что подойдет)
напиши мне в личку, распишу все
оранжевой банкой я делала обертывания, цикл сбился потом, перестала из-за сбоев.
делаю медовый массаж, не знаю при миоме можно ли его
с апликатором я делала так: на ночь после душа со скрабом ( у меня из серии что фото выше) я мазала чем то на ночь из этой серии для похудения и спать на апликатор ложилась животом! первые 5 минут муторно, потом вырубало. ночью малую кормить апликатор под попу ложила. отличная вещь!
это мои скабы
это небольшая часть. в этой серии есть еще спец. крем называется ночной! вот им отлично
или кофе молотый спитый
самомссаж медовый хорош, но аккуратно может аллергию вызвать((
Первое попробуйте дыхательные гимнастики, они оооочень хорошо влияют на кожу (я лично в восторге от бодифлекса и всем его советую), ну и есть такая серия «фитнес боди» или как-то так, обещает уменьшение жира и циллюлита — это конечно не помагает, НО на коже сказывается прекрасно
Только вам надо подобрать что-то к вашей миоме.
узнайте, ибо серия прекрасная=) И бюджетная6 что тоже не маловажо=)) Кожа прямо на глазах становится более эластичной
кофейный скраб супер вещь, попробуйте его… он будет лучше чем с косточками..