Приветик всем стройным и стройнеющим!!! извините за опоздания, должна была создать пост вчера, но утром ездили к педиатру, подружки в курсе, мы болеем.у деток вирус какой то, но уже все хорошо.идем на поправку.а вечером ездили в гости, друг мужа женился.и именно об этом мы и поговорим сегодня.
Проблема похода в гости, праздники, д.р.
Расскажу как это происходит у меня.я за все время моего пути к стройности не раз сталкивалась с этой проблемой.но как то выработала уже привычку.до меропричтия я пиьаюсь так же как всегда, никакой голодовки или же зажора.а за столом ем только то, что очень люблю и чуть чуть.могу и тортик позволить себе.и никаких угрызений совести. Потому что на следующий день я опять с утра продолдаю есть как обычнр, не уходу в щажор, раз нарушила, расслабляться.мой организм уже привык к этому.а как вы справляетесь с этой проблемой?
Некому в гости ходить.((( Никого у меня нет.
Родственники все в другом городе. Есть однокурсницы, но у них у всех своя жизнь и живём далеко.
Конечно хорошо. Но у меня так сложилось что близко не с кем не сдружилась.
эх, я вредная свинюшка) я даю волю в гостях
я из тех хозяек кто наслаждается когда гости с удовольствием уплетают за обе щеки а не вертят нос потому что на диете)
уж тогда лучше делать как ты Ян, т.е. по чуть чуть… чем придти в гости и не есть( вот такая я деспотичная хозяюшка)
Торт обязательно, оч люблю сладкое. )))
Мне полегче стало быть на пп как муж перешел тоже на пп.меньше готовить надо по отдельности.теперь отдельно взрослым, отдельно детям.а до этого надо было и себе еще гоьовить отдельно
О, я также, только самое вкусненькое, что нибудь где нет майонеза, не люблю его, как то с клеем ПВА ассоциируется, запах тот же. Алкоголь не пью вообще никогда, состояние не нравится, на корпоративах уже привыкли, говорят: «это она специально не пьет, чтобы над нами поржать, прикольно же за пьяными понаблюдать» и танцую много. На следующий день не наказываю себя, просто продолжаю как до праздника.
Пусть маленькие скорее восстанавливаются, так и подумала, что пока не до нас сейчас, не понаслышке знаю как тяжело, когда дитя болеет
Главное после нарушения все равно продолжать пп
Ем мясо и овощи -всего по чуть… на след день как обычно… Одна проблема — алкоголь… холодное пшеничное пивкоо… ооо...
я все про твои овсяно-банановые кексы хочу спросить, как ты их делаешь?
Яйцо, банан, овсяная мука.
А поскольку чего?
1 яйцо, 1 банан, хлопьев или муки до густоты..
Спасибо
после срывов, мне сложно опять войти в струю
скорее всего. я тут уже неделю не могу в русло войти. вчера старалась так с утра, а послеобеда пришли М и я напала как голодная на кексы мужа
ага… и живот как арбуз
никак, жру как в последний раз, утром встаю на весы, падаю в обморок и продолжаю делать все то же самое, что делала :)))))
не получается питаться тем, что можно, на праздники обычно всегда майонезные салаты, несовместимое горячее и на закуску вкуснющий торт :))) выбрать из этого что-то невредное сложно :)
а, еще море алкоголя, не умею пить медленно, как-то само собой получается быстро и по многу :))))
выздоравливайте
Спасибо
ну я тоже так делаю, только один день налопывается килограмма 2, которые потом скидываются неделю, а если попраздновать пару недель или больше, то их вообще фиг скинешь (((
я так рада, что кончилась зима с ее бесконечными праздниками :))))
коротко про мою единственную попытку устроить разгруз на яблоках.
купила значит ровно 2кг, как положено. Ну все, буду строго только яблоки кушать, тем более на работке у родителей… Сьела яблоко одно: о, вкусно!!!
сьела второе: блин, кто такой день классный придумал?
третье пошло: че то кислит, возьму другое...
четвёртое: блин, еще хуже..
через 10 минут: ааа есть хочу!!!
пятое яблоко: Боже мой!!! Как же больно передним зубам! Оскома, мать ее!
Пошла купила одно яблоко самое сладкое
шестое: не легче. И кушать зверски охото!!!
пошло все в баню!!! Я за пирожком!
)))))))))))))))))))))))))))))))))
вот так я поняла, что диеты и разгрузки — это не мое!)))
продержалась я полтора часа). Обычно, если с утра поесть не успела, могу до обеда спокойно доходить, а тут аппетит разогнала кислятиной и все!)))
на белках хорошо разгружаться, утром омлет, днем курица, вечером творог, и сытно, и разгруз :)))
Спасибо милая, нам уже лучше. Вчера впервые спали вмю ночь за послед.неделю
мы одну ночь не спали вообще, так я думала умру от переживаний! А вы неделю не спали(((
Точно так же и я делаю)))) Недавно ходили на ДР к другу мужа я кушала шашлык из куриной грудки и овощи, а позволила себе чуть-чуть сыра и цезарь)))
Выздоравливайте!!!!
Спасибо, лечимся
Так же, как и ты. Кушаю по чуть-чуть, могу выпить вина, но не обжираюсь. На сл. день ем как обычно.
Полегче малявкам? Жалко их так, когда болеют… Моя выздоровела, но кушает до сих пор плохо, боится, что ротик опять заболит(((((
Спасибо, деточкам уже лучше.пьем лекарства, лечимся.бедная масечка, наверное боится есть?
Да, кусает так осторожно, весь ротик же был в болячках(((((