Меня уже все достали- ой такая худая, а как у тебя так получается? А что можно есть, чтобы так похудеть? Я тоже хочу похудеть. По началу как-то не напрягало, но когда чуть ли не каждый день- это жесть(( Для начала мои параметры- 160рост, 44-45кг вес. Вроде бы и не сильный дефицит веса, но видать кости у меня тяжелые- потому что и правда дрыщ( Начну с попы- ее просто нет, она плоская как доска. Ну ладно шо плоская, уже бы и смирилась- но на ней реально ни одни штаны не держаться, дошло до того, что зимой носила подтяжки. На полу не посидишь- потому что больно, подкладываю подушечку, лежать тоже нереально, особенно на спине- копчик торчит и очень больно. Ключицы — они торчат, а после двух деток обвисла грудь и прибавились торчащие ребра- просто некрасиво. Еще торчат кости таза со стороны живота- бедные детки когда в меня врезаются, плачут что больно. Бедра похудели настолько, что ноги кажутся кривыми- хотя раньше были ровными. В общем не чему тут завидовать, сплошные минусы. При всем при этом, мышцы присутствуют, пресс красивый, руки подтянуты, ноги тоже. Сказать что не ем- соврать. Ем, жру! Если начинаю филонить, вес просто тает. По 3кило за месяц, а набрать его ой как сложно. Уже пол года несчастный килограмм набрать не могу. Я не завидую стройным и полным. Я живу со своим телом- и знаю как его красиво завернуть в одежду, скрыв весь этот ужас.Девочки, не завидуйте худым. Ничего там хорошего нет.
Фух. Высказалась. Спасибо всем кто прочел))
не сильный дефицит веса? у меня до берем при 160 52- 55кг было вот это не дефицит, а у вас не добор конкретный, вам не завидую, но всегда хотелось быть худышкой так уж в бошке заложенно
5кг не хватает до нормы, считается не сильным. почитайте выше- у девочек вес еще меньше.
не поняла?
при росте 160 норма 50кг, это я про то что у меня не сильный недобор. у девочек которые писали выше вес еще меньше
я наслаждаюсь видом красивых фигур, но не завидую))
посетите эндокринолога
ухты ептить! совсем худющая.
Ем все время, жирное и мучное.Вес только во время Б.+8.Хочу грудь и попу.
вот и я после стресса как скинула, так вес и стоит.
Зал тренажерный не было сил ходить.
А можно фотку увидеть) А то я что-то страшно дистрофическое по началу представила(
+1
у меня нет фотки с открытыми частями тела, но не дистрофик. форм не хватает. Фигура примерно как у Елены на аве, выше комент написала, только руки подкаченные, а попа наоборот совсем плоская)
фиг знает. люблю свои торчащие косточки