Бешенство)))

Бешенство)))

Девочки привет всем! Случается ли с вами приступы «бешенства». по причине накопления негатива? Я стала за собой замечать, что коплю негатив, а потом так взрываюсь, что страдают все. Раньше я была дерзкая и сразу сливала обиду или огрызалась на колкости и запреты. А теперь с возрастом стала более спокойно относиться ко всякого рода проявлениям негатива… а оказывается у меня это отлкадывается в какую то зону мозга и когда уже через край у меня происходит взрыв. Понимаю что от негатива нужно избавляться сразу и не возводить в степень со временем, но не получается… Кто сталкивался с такой проблемой? Что делали?

Вот я раньше такая была. сразу выплескивала, а сейчас в 40 лет, уже по пустякам не напрягаешься, а когда этот пустяк переходит в глобальный скандал, да еще мы же своим женским умом все в степень возводим, вот тебе и запал))) И все это взрывается. Кошмар. Надо как то бороться с этим! Девочки может есть среди нас психолог, пусть заглянет с дельным советом.