Правильные витамины для ребенка

Недостаточное поступление витаминов отрицательно сказывается на развитии ребёнка, замедляет его взросление и становится причиной формирования многих серьёзных заболеваний.

Треть современных малышей страдает от гиповитаминоза, а их родители даже не догадываются, что снижение внимания и неспособность сосредоточиться являются первыми тревожными симптомами, которые в дальнейшем при отсутствии корригирующих мероприятий способны привести к катастрофе.

Особенно подвержены недостатку витаминов дети первых трёх-пяти лет жизни, чей пищевой рацион в большинстве своём строится на молочных кашах. Кроме несбалансированного меню, малыши страдают от несостоятельности органов пищеварения, несформированности биоценоза кишечника. Ещё до первого дня рождения детей следует познакомить с кисломолочными продуктами, а со второго года жизни активно включать их в ежедневный рацион крох.

К сожалению, даже тщательно продуманное питание не способно гарантировать поступление всех необходимых биологически активных веществ. Именно поэтому, по мнению зарубежных педиатров, витаминные комплексы должны рассматриваться как обязательное профилактическое мероприятие, направленное на поддержание оптимального состояния детского организма.

Определены параметры идеальных витаминов, среди них наиболее важными являются:

— наличие в составе комплекса фолиевой кислоты, витаминов С, В12 и D

— содержание возрастных дозировок цинка, кальция, йода и железа

— присутствие бета-каротина

— отсутствие красителей и ароматизаторов