на этот раз я не сорвусь. надоело быть жирной коровой.
с завтра 6 дней атаки. кто со мной — тот герой)
мне очень нужны Ваши пинки под зад, а то я скисну.......
на этот раз я не сорвусь. надоело быть жирной коровой.
с завтра 6 дней атаки. кто со мной — тот герой)
мне очень нужны Ваши пинки под зад, а то я скисну.......
я на дюкане с 3 февраля по 13 апреля все ненужные 8 кг сбросила) мне понравилась диета)
фото www.baby.ru/blogs/post/265161082-114937195/
хороший результат, но вы и так были не так страшны, как я)))
)) спасибо
мне просто повезло не набрать во время беременности много, все оставила в РД, а потом уже начала набирать, во время спохватилась)
я на дюкане, с конца января, последний месяц просто придерживалась и вот решила опять начать заного, у меня сегодня 4 день атаки))
я тоже начинала с 84, правда и до Б я была не намного меньше, отъелась как-то))Сейчас я уже 69,800 с утра)))
правда у меня рост 154(
хочу -23кг
я вешу на 20 кг больше чем до Б
планирую_)
Удачи вам!