Просидев всю весну, я поняла что чуда не будет. И вот за неделю до лета я решилась на пытки с Джилиан
Это ад скажу я вам сразу) сегодня был первый день из 30 дневного курса стройное тело. На лишний вес я не жалуюсь, хочется просто подтянуться. Но честно, я не думала что будет таааак тяжко
ладно, не фиг ныть, надо приводить себя в порядок
после такого труда ни о каких шоколадках даже мысли нет))) немного конечно мешает шилопоп, которому все хочется делать с мамой) думаю не многим приходилось качать пресс с 11 кг ляликом на животе!!
вообщем пожелайте мне удачи, начало положено)
Комментарии
35А я за несколько дней до лета, решила меньше жрать… но сила воли пока не возвращается(((
Эх хорошо бы так и было))) но увы...
уМНИЦА!!!
Это первое занятие, потом легче будет) Удачи, молодец!
я 3 дня позанималась, потом забросила!
скорее всего бросают потому что это все таки дома заниматься самой надо, а лень перебороть это очень постараться надо (по себе знаю) вот я себя опять не могу заставить заниматься. это надо очень большую силу воли иметь чтоб пройти весь курс. в принципе там трудно только первые дни, а дальше легче, организм привыкший.
Надеюсь у меня все получится)
я 20 дней отзанималась… а потом ногу подвернула и не могла делать, болела нога. сейчас расслабилась вообще. вот надо себя опять заставить заниматься.
Удачи
я сегодня перехожу на 3 уровень! так что все в наших руках!!!
ну весов у меня нет, но любимые джинсы застегнулись
молодец)))а я на днях закончила 30-ти дневку)))теперь за «плоский живот за 6 недель» взялась))
спасибо, и вам удачи))) труднее всего начать, а уж дальше легче
это первые три дня ад… потом нормально.
уууууууу я вчера первый день отзанималась, щас еле хожу… ногам пистец)))) буду сегодня заниматься как парализованная
я для мамы давно скачивала эти занятия, ух как она потела)))))))) мне страшно было начинать
это только первые дня 3 будет… что бы молочная кислота не забивала мышцы(от этого они и болят) нужно принять горячую ванну после этого.
у нас воду отключили
ваще вовремя мляха
да уж)) повезло. тгда терпи мать))