Душевная боль. Реабилитация. Собираемся в путь.

Привет, моя дорогая подруга. Я так замоталась и давно не писала, а мыслей накопилось огромное множество.Сейчас даже кажется, что все их растеряла, хорошо, что делала заметки в дневнике. Так вот я продолжаю, и как обещала, пишу о реабилитации. Как всегда, пишу с позиции врача и просто человека, восстанавливающего свои силы.

Итак, реабилитация в медицинском аспекте — это комплекс различных мер, направленных на восстановление здоровья и трудоспособности после тяжелых заболеваний и травм. Эта формулировка не совсем полная, но весьма понятная. Наша с тобой реабилитация — это лечебный поход, увлекательное путешествие, и зову тебя в путь.

Представь, что ты живешь в небольшом уютном домике у подножия очень высокой горы. Каждое утро, когда ты выглядываешь в окно, она пугает тебя своей неприступностью и высотой. Пугает так сильно, что не хочется даже выходить из дома. Так вот, восхождение на ее вершину и будет целью нашего похода. Не бойся трудного пути — ты достигнешь пика, если только пожелаешь. А пока ты думаешь, я расскажу тебе как собрать вещи в дорогу.

Подними свою прекрасную попу с дивана и найди самый большой рюкзак, какой только есть у тебя. Положи в него свою аптечку с набором лекарств, прописанных тебе ранее. Ведь лечение продолжается, и принимать медикаменты придется пожизненно.Напоминаю тебе о том, что для избежания побочных эффектов лечения необходимо соблюдать рациональные дозы и комбинации препаратов. Режим и диету придется соблюдать и в дороге, поэтому берем с собой будильник и немного провианта.

Возьми с собой книги, для начала три книги — об устройстве жизни, о том как устроен человек и о жизни одного конкретного хорошего человека. Эти книги станут твоими путеводителями. Найди чистую тетрадь — это будет твой журнал, будешь в нем оставлять свои путевые заметки. Остальные необходимые мелочи ты положишь сама.

А теперь попробуй приподнять свой рюкзак. Тяжелый, очень тяжелый… Загляни в него вновь. Знаешь, что ты там увидишь? Огромную груду камней. Спросишь о том, кто их туда положил. Ты дорогая, ты сама их туда положила — это камни твоей души. Это все твои обиды большие и маленькие. Самые большие камни — обида на жизнь, что несправедливо с тобой обошлась; обида на того, кто причинил тебе эту ужасную боль; возможно, есть обида на родителей за то, что чему-то не научили, чего-то недодали, недолюбили… Есть камни поменьше и даже песок. Не пугайся их тяжести — ты от всего избавишься. Но чтобы облегчить душу надо собрать весь остаток твоих внутренних сил и сделать первый шаг. С каждым новым шагом ты будешь избавляться от этого балласта, идти с каждым днем будет легче и легче. Ну что, ты готова? Если собралась, то выходи сразу из дома. Не откладывай на завтра, на понедельник, на первое число… До встречи в пути, милая подруга. Очень скоро я расскажу много интересного об этом походе — об ориентирах и попутчиках, о том, кто будет тебе мешать и просто о дороге.