Чувствую себя отлично)) На весах --1100 грамм, это конечно выходит жидкость, но все равно приятно видеть на весах отвес))
22 мая 2014 17:23
Так как я вчера сорвалась вечером(я начинаю все сначала. Сегодня скушала тарелку гречки,2 яблока и стакан кефира)Самочувствие хорошее, единственное чего охота, это мороженко)Но стройной быть еще больше хочется, поэтому опять волю в кулак и вперед))Надеюсь … Читать далее
23 мая 2014 07:08
Чувствую себя отлично)) На весах --1100 грамм, это конечно выходит жидкость, но все равно приятно видеть на весах отвес))
24 мая 2014 07:00
Сегодня весах минус 600 грамм, выходит лишняя жидкость из меня. Кушать особо не охота, жара до 35 градусов. МЕНЮ: гречка 2 тарелки 3 яблока 2 абрикоса 1 литр кефира 1 литр актуаля. ПЛЮС: прогулка 2 часа, и домашний спорт)))
Мариш делай как считаешь нужным. Всё постигается методом проб и ошибок!
Вот и я о том же. Ты сама должна прийти к другому питанию, а не потому что кто-то считат это правильным.
Учимся готовить разнообразную здоровую и полезную еду!!! Долой монодиеты!!! Они лишают организм необходимых веществ и разрушают психику.
Сделайте своим образом жизни правильное питание, ешьте и худейти, и будьте здоровыми!
на этой диете можно максимум дня 3 сидеть.
для разгрузочных дней.
д потому что кто то ее придумал так) у меня тетку например от этой диеты на скорой везли именно по истечении первой недели. и вес после нее потом еще больше возвращается чем скидывал)(об этом многие говорят даже здесь кто не сидел на ней) дело конечно каждого… но я лучше на пп посижу и спортом по занимаюсь.
вот вот)) ее больше 3 дней и нельзя)
ее больше 2 недель нельзя))а я долго и не собираюсь на ней сидеть
у меня подруга 37 дней сидела, и ничего, правильно вышла и ничего не набрала!!! Но я столько сидеть не собираюсь
я просто предупредила, что может быть за 2 недели)) а дело уже ваше. 2 недели, это целых пол месяца)
Марин, только витамины пей попутно и всё окей будет
Я в 25 лет сидела на ней 2 недели без последствий, похудела на 8кг, обратно не набрала 
А вот щас мне 31 почти и уже чревато сидеть на ней, да ещё сейчас на ГВ 
даже опасно, когда сосут из тебя все соки 
Витамины я пью)))2 недельки посижу и на пп