Я стала проглотом! Постоянно что-нибудь жую… Последнее время не могу жить без шоколадок, печенек, булочек… Никогда меня так не тянуло на сладкое как сейчас… Чувствую что уже становлюсь колобком, набрала уже больше семи кило, и остановиться не могу...
Вот примерный список того что я ем...
10:00 1)Завтрак- Яичница, бутерброды, чай. Через пару часов чай со сладостями...
14:00 2) Обед- Почти всегда супчик, опять же бутербродик… Чай...
17:00 3)Полдник- в основном фрукты, банан, яблоко или йогурт и творог, через часик опять чай со сладостями
20:00 4) Ужин- В основном что-нибудь второе, например котлетки с пюре, овощной салатик… И чай...
Ну как списочек? Беременяшки, напишите пожалуйста сколько вы едите и что? Что делать? Боюсь что ближе к семи месяцам нас на диету посадят за «перевес»...
+1000
Мне кажется не так уж и много (как вы считаете) для беременной женщины! Только вот сладости конечно… пользы абсолютно никакой… попробуйте орехами заменить-они очень питательны для малыша..
Я тоже через пару часов после еды снова испытываю голод… до упора не наедаюсь))) и всяких там вкусовых пожеланий нет… просто хочу есть!))) это естественно… а в форму после родов и отмены кормления грудью будем приходить))))
я ела так же. +21 кг