Вопрос таков:
Как вы относитесь к раздельному питанию, а точнее КТО его придерживается?
К примеру: на завтрак каша, и только через 20-30 минут фрукт… не приемлимы к примеру гарнир и мясо… мясо отдельно, овощи отдельно… не понимаете?
ну китайцы к примеру едят РИС не с мясом, а с овощами...
еще такой вопрос, в какие часы вы к примеру даете кашу? фрукты? овощи? молочку...
ну каша я думаю утром… а с остальными продуктами как обходитесь?
составляю график питания, и не могу разделить продукты по часам и группам...
