Отлучение от ночных кормлений

Начинать попытки ночного отлучения надо не раньше полутора – двух лет. Ребенок должен уже быть в состоянии договориться, понять объяснения.

1. Настолько ли Вам это мешает, чтобы действительно предпринимать меры? Ведь это пройдет, рано или поздно, ребенок перестанет требовать грудь по-ночам. Может, все не так плохо и можно потерпеть?

2.Кормите больше днем.

3.Больше проводите времени с ребенком, чаще его касайтесь. Носите ре в слинге, играйте вместе, читайте и пр.

4. Прям перед тем, как сами отходите ко сну, разбудите и покормите малыша. Это даст Вам более длинный отрезок беспрерывного сна.

5. Попробуйте не кормить на ночное укладывание. Укачайте сытого и усталого ребенка в слинге и потом переложите, лучше пусть это делает папа. Тогда ребенок привыкнет к ассоциации папа=сон и, возможно, будет соглашаться на то, что и среди ночи папа его успокоит. Как вариант можно петь песенки, похлопывать по спинке, танцевать с ре под спокойную музыку.

6. Сделайте грудь менее доступной. Ребенок, который не может сразу найти грудь может иногда просто заснуть без нее.

7. Просто скажите «нет». «Нет, покушаем утром. Мама спит, и ты ложись.» Мягко, но твердо.

8. Грудь спит. Днем объяснять малышу, что ночь – для того, чтобы спать – мама спит, папа спит, собака спит, грудь спит. Малыш тоже спит. А грудь будет утром. Если настойчиво в течение недели-двух повторять это, то ре может проникнуться.

9. Дайте замену – пусть папа успокаивает ребенка ночью. Лучше на выходных, конечно… Часто ребенок будет протестовать, но папа должен оставаться спокойным и любящим, плачь на руках у любящего родителя совсем не то, что плачь в одиночестве.

10. Отложите ребенка на диванчик рядом с Вашей кроватью, или даже в другую комнату вместе со старшим братом-сестрой. Иногда это срабатывает.

11. Ложитесь спать отдельно. Пусть малыш так и остается в постели, но только с папой. Если Вас рядом нет, то ребенок может более готовно соглашаться на папины песенки-похлопывания-обнимашки вместо груди.

12. Пусть ребенок будет барометром. Если Вы пробуете изменить ночное поведение ребенка, пристально следите за ним днем. Если после нескольких ночей ребенок  всё такой же, как и был, значит всё нормально. Если же ре стал более раздражительный, плаксивый, липучий или даже стал отдалятся, то стоит приостановить попытки.

Будете Вы предпринимать попытки отлучения ночью или нет – в любом случае в один прекрасный день ребенок перестанет прикладываться по ночам. Этот период ночных кормлений, совместного сна, относительно короток в сравнении с жизнью ребенка. Но память о любви, нежности и доступности мамы останется вместе с ребенком на всю жизнь.

перевод статьи Марты и Уильяма Серз (авторы нескольких книг о беременности и воспитании)