Я сама по природе не худая и не полная всегда весила 58-60кг при росте 157см, но вот после родов сооовсем стала почти прямоугольной))) живот остался.Какой самый простой способ есть убрать только живот? Если ответите буду благодарна!!!
какой самый ,простой способ убрать живот?
Рубрика
Похудение
ага спасибо, конечно в инете есть, но хотелось у подружек узнать их успехи)))
тоже хулахуп посоветую. Сама стала крутить, за первые 2 недели в талии минус 10 см было. Но как-то на этом тормознулась)) я в инете заказывала, хорошая штука. Первую неделю только в синяках была, потом прошло
надо попробовать этот халахуп.
вот это можно,,, а какой обручь эфективнее будет? не в курсе?
спасибо)))
Сама задаюсь этим вопросом
при кормления грудью так и буду полная… помню себя, со старшими детьми так же было.
неее не получится
я за прессс, а кушать надо...
не кушать)+кардио
не кушать не могу кормлю бебика
ну вообще то кушать можно уже не за двоих, а за одного))ребёнку вполне хватит)))правильно питайтесь, соблюдайте питьевой режим, ни грамма, мучного, сладкого и кушайте 5-6 раз в день маленькими порциями)
по-моему жира еще не набрала,,, лучше пресс качать
если нет жира, то откуда живот? Если пресс качать, то не факт, что кожа подберется, складка все равно может остаться. Но в любом случае, если пресс качать — то это 100% лучше, чем вообще ничего не делать.
та же проблема(
Отрезать))