Соблюдаете ли Вы режим дня? Он сложился сам собой или Вы специально вырабатывали его? Расскажите Ваш примерный режим дня.
конечно соблюдаю. в 7:00 просыпаемля и кушаем
в 9:00 спать
в 11:00 кушаем и на улицу гулять
в 15:00 кушаем и спать
в 17:00 встаем
в 19:00 кушаем и гулять в парк идём
в 20:30 купаемся
в 21:00 кушаем и спать. спим до утра.
