Блин дайте мотивацию, плиз!
Муж уверяет что если усердно заниматься, то и на дому это даст результат. Я же думаю что в спорт зале только будет эффект. 
Муж готов меня записать и взять абонимент, но мне сына оставлять не с кем:(
Ну так кто занимался дома и получил хорошую фигуру (не хуже чем в тренажерке)
Дома занимаюсь))
)) Спасибо!
Муж прав. все зависит от желания. У меня друг также ходит-мнется: «Купить абонемент, или нет? Надо прессик в Грецию накачать». Я ему: «Прессик с квадратиками, как ты хочешь — это отсутствие жира между мышцами и кожей. Что тебе мешает похудеть и подкачаться дома, чем тратить копейки, остающиеся от выплаты ипотеки на абонемент?» А он: «Ну, мотивация такая, типа бабло отдал, буду ходить и подкачаюсь».
Да bullshit. Не занимаешься своим телом дома — и от зала всегда увильнуть сумеешь.
П. С.: делала фигуру дома и успешно. И сейчас делаю)
Надо дальше худеть, но у моего мужа паранойя на эту тему, до скандалрв, что нельзя дальше худеть(
а подтянуться можно очень быстро с Джиллиан Майклс
как вы это сделали?