Хочу поделиться с молодыми мамочками особенностями прикорма «по-японски», а позже напишу также о своем личном опыте его реализации на маленькой роднульке — дочке.
Вот молодцы японцы, все-таки, я еще с пузиком ходила, а мне в мэрии, а затем в клинике постоянно выдавали какие-то брошюры для молодых мам. Там все и обо всем для малыша. Жаль, что читать пока по-японски не очень получается, просим папу помогать. Но иногда знание японского и не особенно нужно, есть много схем и картинок для зрительного восприятия.
Прикорм в Японии, как и принято во всем мире, тоже рекомендуется вводить примерно в 6-7 месяцев. В это время, как видно из брошюры, советуют кормление каждые 4 часа. Постепенно часть кормления молоком заменяется пюрешками и кашками по схеме:
СХЕМА ВВЕДЕНИЯ ПРИКОРМА «По-японски»:
1-2 й день: (1 раз в день) ЗЛАКОВЫЕ (в одно и то же время) вводим прикорм кашкой из злаков — рисовой или пшеничной — 1 ложка.
3-4 й день: То же — 2 ложки
5-6 й день: То же — 3 ложки
7-8 й день: (2 раза в день ) 1-й раз: ЗЛАКОВЫЕ — 4 ложки + 2-й раз: ОВОЩИ, ФРУКТЫ (витамины и минералы), перетертые в пюре или супик — 1 ложка
9-10 й день: (2 раза в день ) 1-й раз: ЗЛАКОВЫЕ — 5 ложек + 2-й раз: ОВОЩИ, ФРУКТЫ — 2 ложки
11-12 й день: (2 раза в день ) 1-й раз: ЗЛАКОВЫЕ — 6 ложек + 2-й раз: ОВОЩИ, ФРУКТЫ — 3 ложки
13-14 й день: (3 раза в день ) 1-й раз: ЗЛАКОВЫЕ — 7 ложек + 2-й раз: ОВОЩИ, ФРУКТЫ — 3 ложки + 3-й раз: РЫБА, МЯСО, ТОФУ (конечно же тоже в консистенции пюре) — 1 ложка
и т.д.
Итак, уже к концу 2-й недели доводим прикорм до 3-х раз в день.
Относительно очередности введения пищи в рацион малыша, надо сказать, у педиатров всего мира мнения расходятся. Вот например, моей подруге в Италии врач настоятельно рекомендовал начинать прикорм с овощей и фруктов. Такой же схемы придерживаются детские врачи и в России.
Я начала прикорм, согласно схемы, с рисовой мелко-протертой кашки. Ее продают в пакетиказх в сухом виде, разводится небольшим количеством кипятка и через 3 минутки кашка готова. Не знаю, как ее едят малыши, ведь в ней нет ни соли, ни сахара. Однако моя кроха быстро полюбила этот «рисовый киселек» ( так я его называю)). Хотя, что ж я удивляюсь, в моей дочке наполовину течет и японская кровь)) Как же мы без риса!?
А вы когда и с чего начинали прикорм? Как реагировал ваш ангелочек?
Света! Где же ты раньше была!!? Я когда родила, вообще ничего в этих брошюрках не понимала))) Начинала по-русски с фруктовых, точнее с желе из винограда и персика, все прошло хорошо, но кашка эта супер до сих пор ее в основную кашу добавляю и в супчики, если бы знала точно начинала бы с нее))
Я тоже сейчас уже подмешиваю к этой кашке или фрукты или мясное что-то, так дочка быстрее привыкает к новым вкусам, ведь рисовая основа — уже ее любимое блюдо))
да нормальная схема, почему бы и не попробовать? :) про то, с чего начинать слышала такие советы от педиатра: если с весом все нормально или он чуть выше нормы, то лучше начать с пюре овощных, а если есть недобор веса, то с каши.
интересно! будем знать
1й день — 1 ложку на язык
2й день — в кашу 2-3 ложки (так едим дня 3-4)
через неделю уже ложкой наворачиваем пол банки пюрешки (гр.40-50 больше не влезает)))
это я так вводила цветную капусту, индейку и яблоко )))) всё отлично у нас)) (но то, что подходит одним, не значит, что подходит другим)) Теперь думаю чтоб ещё добавить в наш рацион, или дождаться приёма к педиатру послушать её советы))
Если есть возможность, наверное, лучше послушать врача. вашей крошке чедь всего 6 мес? А нам наш врач ничего не советует толком, мол, пробуйте по схеме, и все будет ок))
Она нам просто и сказала когда нам было 5 месяцев на приёме. вводите кашу, затем овощ, мясо, фрукт( и сказала что именно). К следующему приёму должны уже всё лопать))))))))
Ну должны — не должны, главное, чтоб малышка ваша ела все, что доктор прописал, как говорится, с аппетитом, без насилия. Я сильно не упорствую, если продукт какой-то не идет, забываем про него на 1-2 недели, потом вторая попытка, если снова нет — снова 1-2 нед))