Кто на какой низкокалорийной диете сидел/ит при гв! Как отразилось на гв? Вот собственно и весь вопрос!
13 июня 2013 09:00
Правила похудения в период грудного вскармливания Самое первое, что нужно сделать: выбирайте полезную пищу. Постарайтесь есть меньше жареного, мучного, сладкого (а лучше вообще исключить), а вот крупы и овощи в любом виде и при любом приеме пищи принесут … Читать далее
23 сентября 2014 16:53
ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ. ВОПРОСЫ-ОТВЕТЫ
Общая информация
1. О размерах порций.
Нет оптимального кол-ва еды, которую можно съесть за раз, зависит от человека и от его потребностей. Все люди разные, активность у них разная, обменные процессы. На блюдца … Читать далее
16 октября 2014 11:10
Я поняла что я толстая вчера, когда муж испуганно спросил" дорогая ты что опять беременна!?"… Посмотрела на живот и ноги, черт а ведь и правда, живот после родов почти сразу ушел, а теперь опять вывалился как на 4 месяце! Ноги в целлюлите… … Читать далее
20 февраля 2017 13:37
Сижу на диете для кормящих мам, трудно что-то приготовить и вкусное и полезное… Делюсь своей находкой с вами) Низкокалорийные сырники (на 100 г/108 ккал) Ингредиенты: 1.Нежирный творог(250гр) 2. Белки 2х яиц. 3. Одна столовая ложка муки.( я положила … Читать далее
22 февраля 2018 23:21
я нашла на одном из сайтов, и решила себе добавить. Мой ребёнок предрасположен к аллергии . Наш доктор меня отругала и посадила на жёсткую диету и мой рацион начинается с самого начала, добавляю опять по чуть чуть, аллергия была накопившаяся, по этому … Читать далее
система минус 60.
не отразилось. я начала когда ребенку было 3 месяца.
за первую недель 5 кг. потом еще месяц на системе и еще 3. потом сорвалась и так и не вернулась. вес стоит)))
Изначально вес был большим?
у меня до беременности лишних 20 кг. за б потеряла 1500 гр. из рд вышла еще -4. перед текущей б на мне оставалось лишних кг 5 от моего нормального веса