Девочки, помогайте. Вообщем-то и весь вопрос, как привести в порядок грудь после кормления, что бы вернуть упругость и подтянуть её?! Может у кого есть реальные способы, кому, что помогло, может реальные упражнения есть какие-то? Или уже особо не поможет ни чего?
Здравствуйте! Как сказала зав моего роддома: «Нужно было думать об этом вчера». Вообще, чтобы не испортить форму груди нужно, с её слов, ВСЮбеременность ходить в лифчике!!! И не только беременность, но и весь период кормления, даже во время принятия ванны, во время сна и даже после, пока полностью не перестанет вырабатываться молоко (лиф должен поддерживать грудь, можно без косточек, лишь бы не отвисала)!!! Исправить можно — родив ещё раз (эта версия испробована лично на себе, т.к. ревела навзрыд после первых родов, глядя на своё отражение в зеркале, точнее на то, что от меня осталось) и пройдя всю эпопею, я поправила форму груди, не смотря на то, что в беременность ещё не знала об этом способе. Нет ни чего невозможного!!! Будьте красивы и счастливы!!!
Спасибо :), но спорно весь период кормления отходила в лифчике с косточками не снимая, я и лифак одно целое, даже когда застои молока были все равно ходила, но увы не помогло «ушки кокер спаниеля» все равно стали :))), я особо не заморачиваюсь, конечно хочется привести себя в порядок, но если нет действенных способов так нет, за то малыш получил самое нужное и полезное. :))
Многие преувеличивают «отвислость» и путают с реальными проблемами. Возможно, в сравнении с тем, что было и что есть разительно, но не плачевно. Вы чужие «ушки» видели? Может у вас «ушки» не совсем спаниеля, а к примеру бульдога...)) Вообще, заведующая добавила, что желательно привлекать «личного массажиста» к груди, чтоб форму быстрее поправить, но не всем везёт с «массажистами», по тому этот момент я опустила. Со временем полнота вернётся, будет конечно не «как раньше», но не столь плачевно.
Только хирургическая подтяжка, не ведитесь на разные чудо-крема и упражнения
Никак наверное. У меня вот и тогда и сейчас никаких изменений в худшую сторону. Разве что мягче… Но больше.
я думаю только хирургическое вмешательство :)
найди в инете.видео с нужной тебе темой от джилиан майкл маерс
реально помогает.
если не получится есть какие то наклейки, которые подтягивают грудь -400р стоят
никак