СЕ коктейли жиросжигающие

ВИТАМИННЫЕ ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ НАПИТКИ

Жиросжигающие витаминные коктейли — идеальное решение для легкого перекуса, который не только утолит голод, но и поможет избавиться от ненастных калорий. К тому же они очень полезны, так как насыщают организм необходимыми витаминами, которых так мало в диетическом меню. С помощью наших рецептов вы без труда сможете приготовить жиросжигающие коктейли дома.

Рецепт №1
Киви — 1 штука
Лимон — 2 кусочка
Мята — 7 веточек
Петрушка — 7 веточек
Вода — 100 мл
Мед — по вкусу и желанию
1. Киви почистить и разрезать на небольшие части. Поместить его в блендер.
2. К киви добавить лимон, зелень и воду, хорошо перемешать.
3. Употреблять сразу

Рецепт №2
Грейпфрут — ¼ штуки
Ананас — 4 кусочка
Ореховое молочко — 250 мл
Семена тыквы — 30 грамм
Кокосовое масло — 30 мл
1. Грейпфрут и ананас очистить, разрезать на небольшие кусочки и поместить в блендер.
2. Добавить к фруктам молочко, семена и кокосовое масло, тщательно перемешать.

Рецепт №3
Ореховое молочко — 250 мл
Красный перец — 1 щепотка
Имбирь — 0,5 ч. л.
Корица — 0,5 ч. л.
1. Смешайте все ингредиенты, хорошо взбейте в блендере.
2. Употребляйте сразу после приготовления, лучше всего перед сном.

Рецепт №4
Зелень сельдерея — 200 грамм
Яблоки — 2 штуки
Сок половины лайма (или лимона)
Вода — 100 грамм
Лед — 0,5 стакана
1. Стебли сельдерея порезать на небольшие кусочки, поместить в блендер и измельчить вместе с очищенными яблоками и соком лайма до воздушной консистенции
2. Добавить воду, снова взбить. Затем дополнить коктейль измельченным льдом. Вместо льда можно использовать дополнительные 100 грамм воды.

п.с. — сама еще не пробовала, только нашла)) я обычно пью 2 апельсина +1 лимон… на ночь, если тяжесть есть))