Марафон Красоты. День 7.

Задания на понедельник.

Вначале ежедневные рутинки:

УТРО:

1. Чистка зубов

2. Умывание лица с гелем или молочком

3.протереть лицо кубиком льда

4. Расчесывание волос

5. Крем для век

6. Дневной крем для лица

7. Мытье головы

8.Выпивать не меньше 1.5 л. воды

9. выпить витамины(для себя)

ВЕЧЕР:

1. Чистка зубов

2. Снятие макияжа, специальными средствами

3. Умывание лица с гелем или молочком

4.Протереть лицо тоником

5. Расчесывание волос

6. Душ

7. Крем для век

8.Ночной крем для лица

9.крем для рук

10. Крем для ног

11.бальзам для губ

12. Масло на ресницы

13. 100-кратное расчесывание.

14. молочко для тела

А сегодня предлагаю заняться нашем личиком!

1.Паровая ванночка для лица

Впосудуналить горячей воды,для эффективности паровой ванны можно добавитьэфирных маселили травяных отваров, которые оказываюточищающий и лечебный эффект, затем положить ингредиенты в посудус водой не выше 60 градусов и настаивть -15минут(пар должен быть теплым, а не горячим, чтобы избежатьраздражения кожи).Затем над этой посудой наклонить голову (на 40-45см), а сверху накрытьсяполотенцем.Проведения паровой ванны зависит от типа кожи:

-сухой типкожи 3минуты
-жирный тип 15минут
-комбинированный тип 5минут.
Перед процедурой непременно очищаемкожу лица очищающимсредством(гель, пенка, молочко, тоник, кроме пилинга), на кожувокругглазнаносимжирный крем.

Экстрактыили эфирные маслаподбираемв зависимости от типа кожи:

-для жирной кожи: лаванды, зеленогочая;масла :эвкалипта,чайного дерева,лимона, ромашки, мяты.

.-для сухой кожи: экстракт лаванды, ромашки, розовое масло, масло зеленогочая.

-для чувствительной кожи:экстракт ромашки илаванды.

-для комбинированной кожи: экстракт лаванды;масла:зеленогочая ичайного дерева.крапивы, эвкалипта, имбиря, цедраапельсина;маселашалфея и розмарина.

2. Маска для лица

Возьмите 1 столовую ложку творога, добавьте к ней несколько капель лимонного сока и 1 чайную ложку меда. Хорошенько все разотрите и наложите на кожу лица. Через 15 минут смойте водой комнатной температуры.

3. сделать коррекцию бровей

Можете воспользоваться моими рецептами, можете использовать проверенные и любимые, а можно и вовсе взять заводские средства.

Отчетики приветствуются. т.к. заряжают позитивными эмоциями!