Привет, девчонки! Чем питались сегодня?)) какие отвесы? мне уже так сладкого хочется))
Мой вес на сегодня — 60,7, было 61,8
На завтрак как обычно чай и два яйца с солью
В обед меня проперло на сладкое и я накопала в инете рецепт кексиков. Вышли они не так как на картинке, но я удовлетворилась немного)) вот что вышло
Еще наготовила рыбных оладушек
А на ужин был лосось жареный с креветками
Ну думаю еще меня ждет пара чашек чая на ночь)))я чаеман
мне пока не с чем сравнивать, тока вчера весы купила))) но в зеркало на себя сегодня с утра глянула — глаза будто больше стали, видно правда отек спадает от яйц и рыбы. я тока второй день на белках, мне еще дней 5 сидеть((( надеюсь не закукарекать от каждодневных яиц. сегодня на завтрак яйцо съела, на обед тоже рыбка красная в духовке. правда жарю всем, поэтому с луком и сыром, себе это добро я конечно уберу с рыбы. на вечер омлет планирую (яйцо с молоком)
яблоко охота!!! или мандаринку))) поди перетерплю еще несколько деньков
я лучше денька два-три потерплю, потом же не так сторого на одних белках сидеть? я же не сала хочу, а яблока...
Ок, посмотрю )
я с понедельника на него)))
ооо… это хорошо. можешь скинуть меню. а то я столько их уже нашла… и все разные((
ок.
ням-ням)) вкусный Дюкан у Вас)