Минус 60 отчёт за неделю

Ну вот и неделя прошла, вес был 59кг, а сейчас 57,6, итого -1,4кг

Отличный отвес, я очень рада))))) И от начала похудения минус 14кг)))))

За неделю было много нарушений, но не значительные, такие как отсутствие обеда, но это даже плюс)))), или на ужин ела мясо с овощами, один раз на ужин косяк мюсли с кефиром, а мюсли то сладкие и с орехами, но тем не менее отвес супер за неделю)))) наверно ещё и потому что месяки закончились. Вчера спорт подключила, приседания, пресс, обруч, прыгалка, сегодня пресс болит))))

Вот такие вот дела)))) а начинала ведь с 72 кг и думала, что у меня как обычно ничего не получится, и муж смеялся не верил, говорит опять на диету в сотый раз, да и родня говорила ерундой маешься)))) Так что если бы не система я так и ходила бы коровякой, а тут на завтраки и торты ем и борщи, и конфеты и булки и пироги и худею.))))

Следующий отчёт в пятницу будет))) даже если и 500гр потеряю буду безумно рада этому, большая часть то потеряна моего веса, я когда начала цель себе поставила 64кг, так я весила всё время до родов, как видите я её давно перешагнула, теперь цель 55кг и тело подкачать))) скоро ведь лето)))))


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Кира

Вот, вы будете моей мотивацией....

Пожаловаться
Таточка
Да мне ещё много работы над собой, вместе веселее худеть)
Пожаловаться
Аннета
Супер!!! Молодчика
Пожаловаться
Нина
молодец!
Пожаловаться
Таточка
Ну до тебя мне ещё далеко)
Пожаловаться
Кристина Лерина
ты умничка!!! поздравляю!!!!!!!
Пожаловаться
Таточка
Спасибо)
Пожаловаться
Иннчик
молодец :-) отличный результат!!! за какое время?
Пожаловаться
Таточка
С октября
Пожаловаться
Иннчик
я с сентября :-) и примерно одинаковые результаты у нас :-)
Пожаловаться
Амина
молодец, я в общем на системе 11 кг сбросила. в прошлом году начинала, потом забросила, опять набрала. в этом году опять скинула
Пожаловаться
Йожик
Молодчина!!! А до какого веса стремишься? Я вот скинула 7 кг, по идее дошла до цели теперь еще 5 кг хочу. Аж страшно что в зависимости теперь от похудения. Но думаю что на этой системе анарексичкой не станешь так как утром торты и т.д)))))
Пожаловаться
Таточка
55 кг и думаю хватит, надо спортом заняться, а то тело дряблое(((( а худеть думаю хватит уже
Пожаловаться
Йожик
Я тоже до 55)) у тебя какой рост? У меня 168!
Пожаловаться
Йожик
Я с джил занимаюсь, танцую зумбу и танец живота- чередую, тело вроде не обвисает, очень этого боюсь.
Пожаловаться
Таточка
164
Пожаловаться
Марина
прям аж заряжаюсь от тебя позитивом! молодца! У меня за трии недели минус 3,5 кг. Меня очень радуют такие результаты!
Пожаловаться
Таточка
Ух ты, хороший отвес у тебя))))
Пожаловаться
Алия
Умничка!!! Я с 75 худею. Сейчас 59,5-60.
Пожаловаться
Таточка
Классно)))))
Пожаловаться
Татьяна

Во так и у меня сто раз садилась не хватало силы воли, а сейчас минус 12кг на системе, муж с ума сходит, теперь ревнует меня ко всему, боится, что найду себе другого, устала убеждать, что стараюсь только для него, хотя всегда говорил, что мне надо похудеть, а тут роды за родами, разнесло...........

Пожаловаться
Таточка
Мой меня совсем не ревнует, я думала он рад будет что я похудела, но что-то не заметно
Пожаловаться
Айка
Молодец))) я тоже на системе, очень нравится
Пожаловаться
Екатерина