1 ДВА ФОТО ЭТО Я СЕЙЧАС А ПОСЛЕДНИЕ РОВНО ГОД НАЗАД ПОТЕРЯ ВЕСА 13 КГ))
Я ЗА БЕРЕМЕННОСТЬ НАБРАЛА 27 КГ И ВЕСИЛА ПОЧТИ 82 НО ПОСЛЕ РОДОВ БУКВАЛЬНО ЗА МЕСЯЦ ПОХУДЕЛА НА 12КГ)ВОТ ОСТАЛЬНО СКИНУЛА ЕЩЕ ЗА 3 МЕСЯЦА КОГДА ЗАХОТЕЛА ЭТОГО СИДЕЛА НА ГРЕЧКЕ 2 НЕДЕЛИ ПОТЕРЯЛА ВЕС 60 ЭТО БЫЛО ОЧЕНЬ СЛОЖНО! ПОТОМ ПРОСТО ПОТДЕРЖИВАЛА СЕЙЧАС ВЕШУ 59 НА ДАННЫЙ МОМЕНТ ОГРАНИЧИВАЮ В ЕДЕ СЕБЯ И ФИЗ НАГРУЗКИ)ХОТЕЛОСЬ БЫ 56 НО ЭТО ЕЩЕ В ПЕРЕДИ! ЭТОТ ПОСТ К ТОМУ ЧТО БЫЛО БЫ ЖЕЛАНИЯ И ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ! УДАЧИ ВАМ ХУДЕЮЩИЕ!!! ПОДРОБНО КАК И ЧТО Я КУШАЛА МОГУ В ЛИЧКУ НАПИСАТЬ)ПРОСТО ЭТО ДОЛГО РАСПИСЫВАТЬ) здесь есть та самая гречневая диета которая мне помогла !!
Тетка лет 30!!!
Что лишний вес делает с людьми, на первых фотках 18-ти летняя девочка а на следующих тетка лет 30, даже не верится что это вы) Вы просто молодец))))
прям помолодела)
ну спасибо!
оксаночка спасибо
юличка спасибо огромное мне очень приятно честно!
))просто килограммы не давали мне ту увереность в себе которая мне нужна! а теперь я люблю себя больше!)
СПАСИБО МОЯ)ДА ВОТ РЕШИЛА ПОХВАСТАТСЯ)0У МЕНЯ ВЕС ТАКОЙ В 9 КЛАССЕ БЫЛ 59КГ)А ДО БЕРЕМЕННОСТИ ВЕСИЛА 64
солнце да у меня тоже самое((
два разных человека. умница!
ИСПРАВЛЯЮСЬ))СПАСИБО ОГРОМНОЕ КАТЮШ
просто два разных человека вы молодец))))
СПАСИБО МАРГАРИТ))НА ТЫ))
а я вот только на пути к похудению занимаюсь с джилиан и ограничиваю себя в еде за 2 дня почти кг сбросила))
О НЕПЛОХО) НО РЕЗКО ХУДЕТЬ НЕ СОВЕТУЮ!
да я как-то и не планирую резко ем нормально и все понемногу только решила от мучного и сладкого отказаться + спорт. Это видно сначала вес так сбрасывается а потом наверно поменьше будет. А у тебя кожа хорошо подтянулась боюсь что потом растяжки могут быть((
ПОДТЯНУЛАСЬ ХОРОШО НО РАСТЯЖКИ ПОСЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ ОСТАЛИСЬ ВСЕ ЖЕ
ну с этим теперь ничего не поделаешь, у меня тоже после Б появились хоть я кожу постоянно кремами мазала но не помогло
Плюс сам вес, тот, который набирается при беременности- уходит со временем. И вы постарались отлично! Молодец!
СПАСИБО))Я ДУМАЮ ВЕС ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ ЛИШНИЙ 27 КГ САМ БЫ ДОЛГО УХОДИЛ))
Вы ему пинка дали! Супер!
ВОТ))ТОЧНО
умничка! Как худела? За какой срок?
СПАСИБО)ПЕРВЫЕ 12 ЗА МЕСЯЦ НУ ЭТО РОДЫ ПЛЮС РЕБЕНОК ВОДЫ ОТЕКИ ИТД! ОСТАЛЬНОЕ В ТЕЧЕНИЕ 3 МЕСЯЦЕВ ПРИМЕРНО
СПАСИБО
ГРЕЧКА С СОЕВЫМ СОУСОМ МНОГО ЖИДКОСТИ И ФИЗНАГРУЗКИ
молодец) как похудела?
СПАСИБО)ГРЕЧКА С СОЕВЫМ СОУСОМ МНОГО ЖИДКОСТИ И ФИЗНАГРУЗКИ
весь год ела только гречку?)
АХАХА)НЕТ КОНЕЧНО НА ГРЕЧКИ 2 НЕДЕЛИ ТОЛЬКО )
2 недели и сбросила 12кг?!
оооооо) тоже надо попробывать...
ЭТО УШЛО СРАЗУ ПОСЛЕ РОДОВ ПРИМЕРНО ЗА МЕСЯЦ! УШЛИ АТЕКИ ПЛЮС РОДИЛА ВОДЫ ИТД! А ОСТАЛЬНОЙ ВЕС ЗА ПРОШЛОЕ ЛЕТО МЕСЯЦА ЗА 3!