Что-то я «подсела» на такой вот салат:
1 огурец
3-4 стебля молодого чеснока
1 не большой пучок петрушки
1 пучок листа салата
1 стакан зеленого горошка (покупаю замороженный)
1 авокадо
подсолнечное масло + соевый соус...
иногда айсберга добавляю =)
СЕ зеленый салатик))
Комментарии
Актуальные посты
я обожаю зеленые салаты)
взаимно))
Во, мне нужна такая еда, ни в одни штаны, кроме празничного трико не помещаюсь
аххах… у меня одни праздничные брюки)))
У тебя хоть бруки
а у меня трико
а я на «вырост» брала
я себя знаю))
и полезно… и низкокалорийный!
я тебя умоляю… в них не настолько много калорий, чтоб заморачиваться)) кстати, тебе любой диетолог скажет, что все что зеленое — можно есть почти неограниченно =) а масло там тоже не так много, в майонезе калорий побольше будет)) так что, кушай на здоровье!
Есть более низколалорийные рецепты. Это достаточно сытный, плотный салат)
не знаю, я ничего особо сытного в нем не нахожу)) от кружки гороха и 1 авокадо… у меня не рафинированное масло — я сто раз сверяла, там калорий меньше, это точно, т.к. расход тоже меньше) ну, в любом случае — получилось вкусно, а это главное =) а точка зрения у каждого была и останется своя ;)
Салат замечательный! Я не согласилась только с низкокаллорийностью))))
люди худеют на авокадо))